挽回前任最大的一个难点到底是什么？

挽回前任最大的困难之一，在于我们能否快速重新定位自己，降低固有的期望，继续要求现在的他，而不是拿过去的回忆和标准。换句话说，可以接受分手的现况，并可以从现况中平静下来。看似很简洁，可事实上没有多少人可以做到。

换句话说，当分手的人第一次得知分手的坏消息时，他们不接受分手的既定结果，所以你突然接受了对方的拒绝和冷漠，你的心经常崩溃。很明显，我以前对你有各种各样的热情和亲密的人。现在，如果我不同意，我会删除和屏蔽你，不再关心你。我甚至想离你千里之外。这种感觉很痛苦。（情感困惑加导师\/信 fengai667，一对一免费分析）

但讽刺的是，越是痛苦，越会希望对方对你的态度和往常一样，越是希望用自己最后的力量和尊严，让一切都像以前一样，争论，保持原来的状态，最后发现没用，降低自己的价值感。最后就蹲在原地自我怀疑，陷入情绪内耗的漩涡。

所以今天咱们就来聊聊哪些你最容易掉沟里的点，也是你分手后最搞不清楚的问题，我相信这五个问题都深藏在你内心深处，时不时出来割你一刀。把这几个问题弄明白，你会发现感情修复它压根就不是个事儿！

与前任复合最大的难处是什么（上）

问题一：明知道对方已经不爱你了，但是你还在坚持，这让你无比痛苦

那个人能跟你提分手，别骗自己，有一定概率对方真的不爱你了，也可能是被你作闹的怕了，累了。

但是我想说啊，爱真的是一个很抽象的词，你无法准确形容，让你说出来的细节，其实也更偏向于你们俩在一起的时候是否舒适。合适与舒服才是更高级别的爱，这种级别的爱有一个别名，叫做懂得陪伴。

如今，年轻一代总是过于理想化爱情，分手后总是天崩地裂，却忽略了最重要的一点，那就是你追求的爱情其实并不成熟，你忽略的部分才是决定感情质量的关键。

那你们忽略了什么呢？忽略了情绪和需求的对立。在某种程度上来讲，价值是理性的，但是情绪是感性的。

价值是我想要什么，你想要什么，并且我们都可以明智大方的为彼此投入。情绪呢？情绪就是需要为我做了什么。我要为你牺牲什么。但是很多小伙伴总是忽略了这些，误把情绪当做爱情，当做要求，最后对方只会觉得：你自私又自我，真的无法再忍受下去了，分手吧。

这个才是关键，爱你不代表长久的想跟你在一起，但是你能满足他的要求，他肯定会始终越来越爱你。

问题二：即使对方给你留了机会和选择，你依然不相信自己能挽回，总想放弃。

失恋这件事情很多人都经历过，有的人就会坚持的去改正精进自己，挽回爱情。只需想一想，就去做，只需做，就坚持。而有的人就会各种为自己的“放弃”找各种自我安慰的理由，然后真的就没有然后了。

我不鼓励你坚持错误的事情和人，但是一旦你判断这个人是对的，这个事情是对的，你就会轻易放弃。如果你怀疑自己，权衡得失，在意利弊，那么这件事的最终结果就会变成人生当中遗憾。

但愿你坚持自己的想法，坚持自己的行动，坚持前进，相信自己。即使你做的不够好，等以后你再回头看看，你也会发现你变得比以前更好了。这就是人生的小礼物。人生没有白爱上的人，因为不论他是对的人还是错的人，都让你得到了成长。而成长的意义，就是留下合适的人。