你的挽回姿态决定了你的复合进度，今天教你们四步让他回心转意

虽然我一直说分手后尽量保持理性和克制自己，但如果你真的能做到100%，你就不会陷入失恋后的痛苦。因此，分手后，由于各种原因，我们不可避免地会放弃以前的感情。沉没成本将像一个诅咒，不断提醒你：我们相处了这么久，分手太可惜了。也会让你不停的幻想着：如果没有分手，曾经的美好是不是就能重新回来了？如果重新在一起了，他是不是就更懂得珍惜我了？（情感困惑加导师\/信 fengai667，一对一免费分析）

这种幻想会像上瘾一样，让你冒着再次被拒绝的风险，去铤而走险做出一些错误的复合操作，用小作文去打感情牌，用围追堵截去表白自己的心意，用卑微哭求来博取对方的心软，但是一番操作下来，不仅没让他回心转意，甚至你们之间的关系更加冷冰冰。

所以有过以上操作的小伙伴们先停一下，如果不想关系进一步恶化，就来说说科学合理的挽回方式是怎样的。

1，大力去安抚对方的情绪，不要闲聊和说废话

要知道，这个时候，每个人都处于一种心烦意乱的状态。他不想回忆过去，也不想看长篇大论。他想要的是放松和安静的环境，所以你现在应该更加同情他的情绪。说实话，如果你写了一堆话，对方会看的。其实我告诉你:大部分分手的前辈看到你发的绿色文字都很无聊，不超过三句就直接退出了聊天窗口。

所以在这个阶段，我们应该抓住重点，不要胡说八道。我们应该平衡彼此的情绪。也就是说，如果你能用三句话哄对方开心，那就用三句话安抚对方。如果你不说话，对方会很开心，所以你不应该说话。一段舒适的关系永远不在于你说了多少，做了多少，而在于你看到了什么，理解了什么，用对方的思维和喜欢的沟通方式来沟通。这是最有效的。

2不要过度卑微

我现在太理解你的心情了。你害怕得罪对方，害怕对方提出的任何要求。因为你的不满足，对方完全不理你了。但是你有没有想过，如果对方在这个时候分手了，对你提出要求，其实是一种变相的欺负？他认为你不会拒绝，所以他会不断提出要求，你只会越陷越深。

因此，在这个时候，你应该制定一个放松的计划，根据对方的心理状态采取不同的应对方式，让对方成功，让对方不成功，让对方知道你的错误，让对方觉得你也有错误。只有当我们学会控制对方在一段关系中控制这段关系时，我们才能占上风，保持良好的态度。

3去展示你的强大，而不是弱小

我真的发现有很多人都觉得：在分手之后装可怜，对方就会因为怜悯而选择回头。我可以非常肯定地告诉你：只有乞丐才能被怜悯，永远不会是前任。在恢复的过程中，你必须成为一个坚强的人，而不是乞求对方爱的人。相反，你应该展示你的吸引力，吸引对方爱你。你能够故意发布一些线索，激发他对你的探索和占有欲。

当一个人发现自己的东西突然不属于自己的时候，其实内心也会有一些触动。当然，这并不是说你要找备胎，而是说你要增加自己的筹码，让自己更有价值。没有人会愿意照顾一个整天为自己感到难过的弱者。每个人都想和一个优秀的、与众不同的、有趣的人交流。社交就是这样，爱情也是这样。既然你想挽回对方，

4学会拆分对方的心理

要知道你是否挽回，是否恋爱结婚，其实都是基于对一个人的理解。有时候你以为你认识他，但你不知道的是，你无意中忽略了他行为背后的深层次需求和真相。

举个例子吧，有的人的思维是严谨型的。这些人最讨厌的是别人用进攻的想法来交流。如果你想单纯依靠压力或者装可怜来挽回这样的人，你会被冷漠地拒绝对付这样的人，那就是不断用行动让他相信你对他有价值，你稳定，你能够填补他的缺乏。那样他就可以接近你了。

其实，和好并不丢人。这只是爱一个人的表现。即使你多年后想到这件事，你也会觉得自己已经尽力了。即使你最终不在一起，也没什么大不了的。如果你爱错了人，你必须接受，你必须勇敢，至于爱情，始终相信，这才是真正对待感情最好的心态。