相比起那些拉黑删除，互放狠话的怨侣啊，分开后还能保持联系，真的已经是不错的挽回起点了。但是就是有人看不到这点优势，非要在原地纠结个不停、他愿意回我消息，但是不会主动跟我搭话，是不是他还有其他想法？

（情感困惑加导师\/信 fengai667，一对一免费分析）

要是她把我当备胎，吊着我怎么办？

都已经能聊天了，他怎么就不同意和好呢？

等等等等类似的问题，但是说白了，前任是个活生生的人，他也有自己的思想，复合这是个两相情愿的事，如果你能看清楚对方的想法，对当前的局势有明确的判断，也能抓住时机进攻，或者按兵不动，他怎么会不愿意再次考虑你呢？你要是还想不明白，也可以直接来后台私信我，咱俩单独唠唠也行。

所以咱们先来看前任愿意跟你保持联系，这个行动透露给我们的信息。首先一个就是对方不排斥你，对吧？挽回最大的难点就是化解对方的负面情绪，在这个前提下你才能去展示你的改变和价值。

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第二个信息就是你对前任来说，仍然是有价值的，只要他对你有所求，你就有很大机会，不管是恋人还是朋友，价值都是关系进阶的基础。

那第三个消息就是他想跟你复合，但是这个念头还没强烈到让他采取行动，说白了他现在就是在对你考察，轻易和好害怕会重蹈覆辙，只能多观察观察你，时机成熟了就等你先主动。那中间就需要一个过渡地带，也就是能保持联系的普通朋友阶段，进可攻，退可守。如果你的改变能够刺激到对方，让对方觉得跟你谈恋爱会更加的舒适，他才有可能向你提出复合，或者接受你的复合请求。那分手之后我们要怎么去复合呢？

第一个就是摆正心态，摆正位置

其实我强调过很多次，好的心态呢才是挽回的基础，但是总有一些人呢，就是不好好的基础，这其实就像盖楼房一样，如果你的地基都不稳的话，就算你勉强完成施工了，最终还是会倒塌的，如果你连情绪都控制不好，同样你也把控不了感情。

如果只是简单的聊天，对方肯定是愿意跟你沟通的，而如果你之前已经有些行为遭到对方频繁的拒绝，那我建议你就安分一点，因为你发的消息在对方眼里啊，很有可能就是骚扰信息。

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第二个就是要改正缺点，提高自身的价值

我在前面已经提到过，现在的你对于你的前任来说啊，具有的是朋友的价值，而不是恋人价值。其实说直白一点就是，你现在不能够满足对方的情感需求了，更直白一点的就是，你不满足对方的择偶条件了，当然了，你们之前在一起过，如果你不满足外表这些硬性条件的话，对方也不会和你在一起，那剩下的就是软性条件，也就是导致你们分手的真正原因。所以你一定要弄清楚，在你们相处过程中到底是什么地方出现了问题。

第三个就是合理营造社交圈

记住啊，一定要控制好发圈的频率和质量，如果你本身是不怎么发圈的话，那我建议你一周发一条，之后再改成一周发两条，循序渐进的去展示，如果突然发很多条啊，明眼的人都能看出来，你可能是想要展示给某人看，如果你是正常发圈的话呢，最好控制在一周三条，遇到特殊情况的话可以多发一点，合理的判断就行。如果前任能够看到你为他的改变，其实是可以很大程度上提升他的好感浓度的。

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第四点就是制造危机感

  这一点针对于那些你做了很多，也明显感觉到前任心理有了变化，但就是迟迟不愿意迈出最后一步，那这时候你就可以试试制造危机感。这个原理就是给对方制造不可得性。但是如果你们分手的原因本身就跟异性相关，或者对方有精神洁癖等等，那么你再利用其他异性来制造危机感，就很容易引起他的反弹，本来对你开始心软，犹豫着要不要再给你一个机会，结果你又撞人家枪口上了。这时候就得不偿失了。所以挽回这事儿对局势的判断非常重要，如果你实在找不到解决方向，也可以来私信我一下，我来帮你想想办法，千万别自己盲目的瞎操作。

挽回自己喜欢的人呢，并不是一件丢脸的事情，如果你自己都不坚定的话呢，那就只能守着这份遗憾耿耿于怀了。