有多少人是被突然分手的？是不是感觉很懵，找不到头绪？来咱们来看这样一组对话。

前任：我们分手吧。

你：......怎么了？是不是我惹你生气了？

前任：没什么，是我的原因，你很好，只是不适合我。

是不是感觉很熟悉？明明感觉那个人很冷静。甚至分手前一天还跟你正常的吃饭聊天看电影。结果到了第2天就提出分手。37度的嘴里怎么能吐出那么冰冷的字眼？明明感觉没有发生什么事儿，为啥突然就上升到了要分手的地步？

（情感困惑加导师\/信 fengai667，一对一免费分析）

其实这种情况大部分都是矛盾累积导致的分手。如果这个女生是真的想跟你分开，他连分手原因都懒得跟你说。不管你怎么误会他，他都懒得给自己辩解。但是说真的，没几个人能做到说放下就放下，只是因为他之前积累了很多的不甘心和难过，现在没办法轻易相信你说的话了。你再怎么折腾，换来的也只有厌恶和删除。但是你要记住一点，女生是很长情的生物，这种看似难以回头的局面，本质上还是他对自己情绪的压抑。这时候你要想跟他和好，就得从女性思维入手，攻破他的心理防线。

首先第1点啊，你要去关注女生的情绪，而不是把重心放在他说的内容上。

因为女生在待人接物上是情绪为主导。他的思维更接近于一只猫，是曲线型的。所以他会更注重这件事带给他的感受和体验。

那我就举个例子来说。比如说分手的时候他告诉你：你从来都不在乎我的感受，也不会主动来找我。看上去好像是他对你的责怪，对你的不满对吧，但是他想表达的核心意思是什么呢？我想让你来找我，我有很多话想跟你分享。但是如果你把他说的这句话全都理解成他对你的抱怨，他不够体贴。只关注自己的感受。那么你们之间就形成了思维冲突，矛盾直接就原地升级了。所以尤其是他分手之后跟你说的一些话你不要去看他。当时有多么愤怒和狂躁，你就去看他背后真正想表达的意思是什么。就像是对一只猫，你得顺毛 。.如果你逆着毛。他会直接原地炸成一个球。

第2点就是矛盾累积型分手必须要做出改变

但这个时候很多男生会疑惑：，我明明把他对我不满的那些点都改了。但是他为什么没有对我态度有好转呢？问题就在于你改的点不符合对方的需求。

其实从女生角度来说，他们选择伴侣的时候相比起物质价值。他们会更在意软价值。很多感情破碎的关键也在这儿，就比如说你有帅气的脸庞和8块腹肌，恋爱的时候女生被你迷的不要不要的。但是随着恋爱时间逐渐延长，你的缺点也会慢慢暴露。比如说你外形虽然很帅气，但是在个人卫生这块邋里邋遢，或者说你宁愿打游戏，也不愿意多抽时间陪她出去逛街。对女生来说。你的时间付出成本和你对他的爱是成正比的。

你要找到他感到不舒服的症结，对症下药。他才会重新考虑在一起的可能性，但如果你只是感觉要按着模板套路，人家怎么改，你也怎么改，那大概率你做的都是无用功。

第3点你要做的就是测试他的态度。

分手后的联系方式永远是一个大难题，但不是说没有联系方式，你们就无法复合了。线下创造机会偶遇也是不错的办法。当你觉得女生对你的态度有所好转之后，你可以尝试着给他递一个模糊的邀约，比如说：之前咱们常去的那家餐馆推新的菜品了。看着卖相是真不错，有机会咱们一定得去尝尝。

你就看他给你什么回应。只要他不是很直接的回绝你。就说明他愿意接受当下模糊的相处模式。但是这时候谨记一点啊，不要想着立马见面，跟对方提出升级关系。有时候面对女生温水煮青蛙是最好的方法。你可以尝试着多次找话题测试他的态度。如果对方答应了你的邀约，。那你就可以在见面的时候做一些亲密的举动，比如说帮他拎包啊，帮他拿餐具啊，出去玩的时候帮他买一些吃的呀。视情况而定，只要他没有明显的拒绝你，那你的复合就指日可待了。