关于时机选择的命题实在太大了，包括恢复联系，道歉的时机，约会复合措施的实行等等都涉及了很多时机的因素，但这些概念，都因人而异。以至于对专业的情感咨询师而言，时机的选择都是要凭借得天独厚的经验与扎实的理论来进一步敲定的。可想而知一般普通人，是比较难以精准选择眼前的机会。但是既然写到这里，我不妨总结我历年对挽回经验的一些总结，希望对过来人给予一些启发。

一、感情浓度

  在这我要详细说说，感情浓度对挽回的影响。很多人觉得挽回都一样，其实不一样。每一个不同的人群有不一样的挽回特性。通常而言短期关系（一到三个月），如非重大事变，基本属于真性的关系破裂。因为在短期关系里面，人与人之间建立的更多是短期吸引元素。很大程度上是激情之爱，而分手了，更多是因为不爱了。这个情况感情浓度上来说是很淡的。你只能推倒以前的形象重头再来。

  那些几年时间的长期恋爱关系或者婚姻关系，大部分在感情已经建立了很长久的稳固关系，只是因为某些原因，导致了这些建立已久的感情被消磨或者击溃而已。所以在挽回上，更倾重利益的权衡和情分的挽回。而并不需要太过分的强调改头换面，毕竟已经生活了很多年了，多少对对方已经有很深入的了解，无论再怎么改变，很大程度并不能解决实质关系问题。

  挽回者必须要清楚，自己与伴侣是否还存有感情。如果感情浓度还有的，那么在断开联系也好，不需要考虑太长时间的冷处理。而在挽回实施的过程中，更多的是以调适关系为主，而非重新吸引。

  针对短期的关系，我更倾向于重新吸引。毕竟对方实际上不算真正了解你，而你们相处也是很短暂的，如果配合适当的技巧，你还是很容易有重新洗牌的机会。

二、用“试探”来了解挽回进度

  我们虽然说了，有时候要冷处理，包括简单闹情绪式的分手，那么也要积极进行沟通。但是却甚少人知道，什么是正确的时机，选择一种怎么样的方式。在这里我认为方式，先放到后面再说。而时机反而比方式要更加重要。

  当关系到达可以恢复的时机，为了避免判断错误，你可以通过多个维度不同的方式去试探对方的反应。比如分手后还有东西要拿，分手后想找对方帮忙，更新一些能引起对方注意的状态等等。这个时候对方如果有所行动，那么挽回可以及时开展。而在互动的格局上，无论电话，短信还是微信等网络聊天工具，可以以一种间接的方式去试探对方的回应态度。如果从语气中感觉到对方适当情绪放缓，那么可以保持这种节奏，相信很快会找到突破口。

  但是如果遭遇的是对方非常不好的态度回应，那么你需要做的，不是去争论以及马上说服辩解，而是以一种平淡的方式，撤出当前的聊天。

三、及时邀约，评估心理预期

  如果你们在单次或者多次的联系后，对方对你的态度慢慢放缓，这个时候就要评估对方的心理预期，马上使用恰当的邀约方式，在现场见面中解决你们的问题！

  为什么不建议在网络聊天里进行分手复合等口头的声明？因为网络语音活文字，没有太好的情绪张力，而现场更具有煽情的能力，而且在现场，即便发生什么情况，你也可以控制局面。而网络聊天，如果对方不回那么你也没辙了。

  对于邀约方式，一定不要给予太多的压力，尽量以轻松的口吻邀约，不经意间拉回关系。比如刚经过你家楼下，一起去吃个宵夜。或者孩子说想爸爸了，我晚上带他见见你，你送过去马上就走。

  有任何情感问题，可以添加下方微信：fengai667