与一个持负面态度且对你的前任强烈排斥的人重新建立关系时，千万不要与他对抗。

分手后，前任的行为变得十分恶劣，还散布恶言想阻止与你来往，她是否已经忘记你了？她是否真的讨厌你？应该如何挽回关系呢？其实只要你们没有触犯原则性问题，前任的态度很可能受到你的影响。而且他情绪反应越大，就说明你在他心里的存在感越强。

因为爱情和情绪都不会在提出分开的那一刻就突然消散了，但是他确实也不准备再继续爱下去了，因为你们之间长期积累的矛盾，他对你的感情已经失去了耐心，他现在坚定的认为你不会改变，他觉得跟你在一起永远就是会被打压，不会被认同。和你在一起的未来更加轻松、舒适。

他不只是对你，最近他对感情的态度都有些疏忽。这时候最好不要逼他，有时候他的冷漠和攻击可能是他感到委屈和不甘心的表现，但他又不愿直接表露，所以他现在很害怕别人再来索取情感上的回馈。他不喜欢人靠近，包括家人，所以大家最好不要再一味表达自己的情感需求，如：我爱你，我会改，再给我一次机会，没有你我无法生存之类的话。你说得越多，他会觉得你根本没有变化，甚至可能反问你：现在才说这些，干嘛来晚了？

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所以千万不要去直接对抗他的情绪，这是一个需要慢慢扭转的负面印象，不是你道个歉就能解决的，当然了，你该道歉还是要道歉的，但是不要逼他跟你好，他压抑了这么久的自我，那个想对你说狠话，想指责你的话，想疯狂宣泄内心不满的内在终于出现了，所以我建议你不要去跟他对抗，不要想着把他推倒，这是个跟他实现真正自我对话的好机会。

分开就像一场感冒，就像是你们感情中曾经潜伏起来的那些危机，现在终于爆发出来了，几乎每一对情侣在进入稳定期之前都会尽力分开。有的人还不止一次，所以如果能解决好这一次的分开，就能够升华你们的感情，如果解决不好，你们之间的隔阂就会再次加深、。

因此不要草率行事，那些不懂得经营感情的人应该抓住机会，学习如何与对方相处，如何与对方的真实自我进行对话，不要总是回避关键问题和核心矛盾，否则下次当冲突出现时，问题仍会再次发生。

而且如果不是万不得已，实在相处的太痛苦，他也不会逼着自己一步步脱离这段关系，有时候人就是缺少了几分耐性和感知力，500米的路才跑了三分之二就觉得太远了，跑不动了，然后得出一个结果：他就是不爱我了，这些努力都是没有用的。但是你们有想过吗？当初你们在同一起点一起开跑，但正是因为你们没有维护队友关系，忽视了亲密关系的经营，才让你们之间的差距越拉越大。

而那些聪明的人往往会更有耐性，他们会用正确的方法把问题都聊透了，解决明白了，理解了这个人的真实诉求，得出“他还是爱我的，只是太累了”这样一个结论。这也会成为他跑完剩下三分之一路程的强大动力。

可是有太多的人就是醒悟的太悟，经历了太多之后呢，才能理解对方当时的心情。喜欢一个人很容易，但学会爱却很难，如果还喜欢，就抓住机会去修复，免得日后醒过来的时候，就真的来不及了。