当你展开第二次吸引的时候，前任回头是必然的。

有人问我啊：我知道挽回前任需要我进行改变，但是我不知道怎么把这些改变传递出去啊？万一我不小心碰到他雷区了怎么办？

好，今天咱们就来解决这个问题，毕竟光有改变还是不够的，我们需要把自己的变化展示出来，这样他才能够看到你的变化，从而回心转意。那传达变化、吸引对方注意力的方式主要有两种。

第一种是作死型。比如对他进行死缠烂打、围追堵截、联系他的家人朋友，不管自己做了什么都要告诉他，但这种吸引注意力的方式，大家想想就知道的，对挽回没有任何帮助，只会让他越发讨厌你，越难以挽回。

第二种是属于个人成长类别的。要先放下，把注意力集中在自己身上，努力提高自己。

（情感困惑加导师\/信 fengai667，一对一免费分析）

许多人在试图挽回感情时经常出错的原因是选择了错误的方法，他们以为只要自己死死抓住对方，对方就不会离开，也不会寻找新欢。但事实是：你不仅抓不住对方，反而会增加对方逃离的速度。挽回感情的关键是让你们的关系更和睦，共创美好未来，而这一切的前提是双方都感到快乐和开心。

但你之前的行为会让双方都陷入负面的情绪里。由于无法摆脱痛苦而心烦意乱的一方，另一方因无法逃避而焦虑，这种相互折磨的情况下，你们能期待有好结果吗？此外，人的情绪也会相互传染，当你感到不快、恐慌或焦虑时，对方能感受到，并反馈给你同样的情绪。

要成功挽回前任，我们必须先调整好自己的心态。当你处于积极、快乐的状态时，他也会感受到这种正面的心态，并做出相应的反应，这样才能实现有效的互动。如果你是充满正能量的、愉悦的，那他感知到的也会是积极的状态，也会给予相应的态度，这样才可以进行有效的互动。

假如有人无法抑制自己想要缠绕的冲动，我们可以试着换个角度思考，例如当一个充满负能量的人和你交谈，或许一两次你会愿意安慰她，但是如果发生得频繁，你会开始感觉只要她靠近，你就会感到惊恐，想要远离吗？

他现在也是这种状态，面对满是负面情绪的你，他脑子里只想逃离。但如果是一个充满正能量，像个小太阳一样的人和你聊天，你是不是也愿意陪他各种聊天八卦呢？

而且不要担心他会无动于衷，他之前会被你吸引，那现在肯定会再次被你吸引。虽然我们无法在短时间内发生翻天覆地的变化，但我们可以调整自己，让自己恢复到最佳状态。我们刚认识时，并没有做太多特殊的事情，只是展现出最优秀、最自信的一面，让对方感受到爱情的美好。现在首要的要求是：从内心深处回到最初，找回真实的自己，不要被分手拖累前进的步伐，你仍是那个闪闪发光的自己。

除此之外啊，想要让他意识到你不一样了，你还需要多尝试多学习一些新的技能来强化吸引。比如说他认识你的时候，你的工作能力就比较强，那如果你现在还是那个拼命工作的人，这一点对于他来说就已经没有新鲜感了，虽然这个也是你的优点，但是作为一个已知项不会有太多的吸引，也不足以引起他对你的好奇。

如果我们把时间和心思投入到健身、瑜伽、穿着搭配或乐器上面，然后在社交媒体上展示自己的进步，对于旧友或久未见面的人来说，会有更深刻的印象，尤其是外貌方面的改变，更能够直观地展现自己的变化。

因此，我们需要不仅仅是寻找已知信息，还要在挽回的过程中学习新技能，做好再次吸引的准备，让对方再次对你产生好奇和兴趣，这才是修复感情的关键所在。