前任永远不会完全放弃，只会让你在重新开始时不断受伤。

分手只在他当前的这个境遇下，权衡利弊之后做出的一种决定。未来能否复合，很大程度上取决于你分手之后你是怎么做的。彻底的死心其实也并不可怕啊，可怕的是你用了错误的一种挽回方式。今天咱们就来梳理一下，复合过程中千万不能做的事。

首先第一点，思维偏执。

你曾经想过，为何会迫切地希望与前任重归于好呢？是真的出自爱意吗？有可能确实涉及爱情情感，但这仅仅只是一部分原因。更多的可能是因为内心情感的某种空虚需要，以及对未来感情走向失去控制的恐惧。也有可能是认识到自己犯了错。在缺乏理智的状态下，往往会陷入某些思维误区，做出错误的行为。

比如你会认为一分手就说明不爱了，分手跟爱不爱没有直接的关系，分手只是对方想跟你暂时中断这段关系，感情不是相爱就不会分手的，很多情侣在相爱的情况下也会面临分手，因为两个人能不能长久的在一起，不仅仅需要爱情，还需要磨合和退让。所以不要觉得你们分手就是对方不爱你了，可能只是他觉得你们之间还存在某些方面的不合适。

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第二点，频繁的联系，对人家死缠烂打。

许多人在分手后总是希望尽快复合，因此会不断地联系前任，表现出对前任的控制欲。你纠缠的动机是什么？就是为了让对方重新回到你的身边。但是你有没有想过对方是什么感受呢？对方能跟你提出分手，一定是想远离你，而不是面对你。你现在主动纠缠对方，就是在抵抗对方，他面对你的纠缠最大的感受是厌恶，而不是感动。而且你在制造焦虑，对方原本想开始自己的生活，但是你就像一个冤魂一样一直缠着对方，已经严重的影响了对方的生活和工作，你觉得是爱，可能在人家面前是骚扰。

第三点，联系亲朋好友，不停的说服对方，

分手后你想让亲朋好友帮你说服他。挽留彼此之间的感情。然而，这样做通常会产生相反的效果。分手是私事，却被你夸大成公开事件，这是难以容忍的。每一个人都存在着反抗的心态。当周围的人们纷纷劝说一个人不要做某件事时，往往会引发对方做出相反选择的冲动。两个人的事情，能两个人解决就自己解决，尽量不要让无关的人参与这件事。把分手这件事看得越简单化，你们之间的复合概率就越高。

在这种情况下，我们应该如何正确处理呢？务必要记住找出问题的根源。当发现问题时，首先要进行自我反省，冷静地思考事情的原因，为什么会分手？我究竟做错了什么？他需要什么样的情感？而我的情感需求又是什么？我是否未以正确的方式表达自己？为什么没有让对方感到安全和认同？所有这些问题的根源究竟在哪里呢？

想清楚，然后去营造舒适感，先想再做，给他空间和时间，在对方不排斥你且愿意跟你接触之后，跟他去沟通，然后去降低你的需求感。

许多人在挽回关系时常常将需求感误认为可得性，需求感实际是我所做的事情需要得到你的回应，这就是所谓的需求感。请调整你的心态，做必要的转变。不要总是找借口来解释自己的失败和错误。要勇于面对问题，学会独立解决困难，跨越理论和实践之间的鸿沟。兑现承诺，并在未来的相处中展示出你的改变。

这个时候有些同学可能会说：为什么是我去主动，而不是他主动呢？这根本就不公平。俗语有云：在痛苦中改变自己。眼下你身陷困境，需要做出改变。然而，要理解对方，并不意味着必须完全迁就对方，而是要学会以尊严留住这份感情，在退让和进取之间保持适度，坚守自己的底线，在自身能力范围内达成目标。然而，要理解对方，并不意味着必须不顾一切迎合他人，而是要学会保持尊严地挽留感情，处理得当，掌握好自己的原则，在能力范围内实现自己的目标。

当你试着理解对方时，你才更能切身的体会到你们之间的问题。体谅对方的举动，这有助于为你们的关系积攒更多的力量。当你改变成了一个不同的自己，并拥有更多爱的能力时，复杂程度基本上就不再那么困难了。

因此总的来说，结束关系并不是一件坏事，它只是及时地揭示了你们之间存在的问题，起到一种提醒的作用，告诉我们应该如何真心地去爱一个人，与一个人真诚地相处。因此，成功复合的前提是：要在适当的时机，以正确的方式，做正确的事情，以避免给另一方造成进一步伤害。只要你的方向和方法正确，挽回关系实际上只是时间问题。