怎样重建关系，使得前任能够自愿回来？

许多人分手后第二天会不断查看前任的朋友圈，心里仍然惦记着对方，但前任甚至都不会给你的朋友圈点赞，有些甚至将你拉黑，还有一些人会断绝联系几个月以提升自己，费尽心思和前任取得联系的机会，结果对方却说：“我觉得你没什么变化，我们还是不合适”。

你们之所以会着急地尝试挽回前任，其实是因为陷入了情感误区，未能意识到重视自身的高价值。我们一定要明白一个道理：那些离开你的人，虽然有犹豫有不舍、有很多留下来的原因，但至少在他决定要走的那一刻，他觉得没有你，他才会过得更好。所以光靠你现在的价值是无法把他留在身边的。要挽回前任，就要提升自己，展示给前任你的重要性。

普遍来说，高价值可以分为两种：一种是相对价值，简而言之，就是他内心有一个空缺，你就像一块拼图一样，能够和他完美契合的时候，你的价值就最高了。无论前任想要换谁，都会觉得没有人比你更合适。

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第二种是绝对价值，如果你拥有外貌和身材上的优势。拥有房车存款事业等经济优势，以及父母和睦的家庭，都是你的财富。前任放弃你时，别人却争相追求，这个时候前任必定会意识到失去你是一大损失。

这两类价值都会促使前任后悔想要来挽回你。那怎么做才能把价值提升上来，让前任重新选择你呢？

首先讲述相对价值，我们很容易将拼图解释为满足前任的欲望需求，最终盲目地取悦前任。一位离婚的顾客告诉我，他的前妻生病了，他马上送药过去。前妻接过药并表示感谢，但拒绝让他进屋。我当时就和他说了：你忘了，前妻现在和父母住一块，可能并不缺少药，她身边也不缺关心她生病的人。

在评价的时候，你对前任的独特性是至关重要的。例如，前任生病时独自在外，没有人陪伴，只能独自打车去医院。此时，你送药和关心对他来说就成为他生活拼图中不可或缺的一部分。

所以你平常看到的一些挽回技巧，盲目要求你去和前任联系啊，给前任道早晚安啊，给他送礼物，写道歉用的种子信，都太浅显了，你光做这些是没有用的，因为前任和你分开时候根本不缺这些不需要这些。只有他当时缺少的东西，只有你能给的时候，他才会不自觉依赖上你。对待挽回感情也是如此，你需要弄清楚前任感觉缺少的地方，然后努力培养这些方面的优点。

但有些同学会问我：和前任分开了，不知道他还缺少什么。也不难理解，我们把相对价值分成三种层次，分别是：生存价值，安全价值，情感价值。你可以逐一回应挽回。

生存所需包括食物、住所和交通工具。如果你的前任一时半会没有食物吃，没有地方住，你一定要帮助他，即使你们已经分手且关系疏远。当他饥饿到极致时，你总不能拒绝将食物送到他嘴边。上半年就有个客户，他和同公司的前任一周没说话，有天加班到到很晚大家都很累，他看前任还在，就给所有加班的同事都点了奶茶，然后就借此说上话了，这样给前任提供相对价值就是可行的，注意下界限感就好。

什么是安全价值？

实际上就是为前任提供一种安心和舒适的感觉，男士可以在前女友需要半夜独自回家时抓住机会前去火车站接她，开车过去并说：“担心你赶不上车，很关心你的安全，我来接你。”女士则可以在与前任聊天时提及幸福的生活时刻，帮助男士从职场压力中解脱出来。我只是举个例子，具体的还是要根据你们的情况来。

情感的价值非常丰富多样，可以细分为治愈型价值。例如，当对方感到悲伤和难过时，若能够理解并同情他们，站在他们的角度思考，用心说话，以温暖的心灵抚慰对方的伤痛，就好比在黑暗中为对方点亮了一束光明。陪伴型价值，比如陪聊、陪吃、陪喝、陪玩，彼此互相取暖。

然而需要留意的是：相对价值永远只是短期的。你今天送了前任馒头，但他明天想吃肉，给了他肉后，他又突然想尝尝海鲜。然而人的需求是会不断变化、升级的。你今天给了前任馒头，他明天想吃肉，给了肉他又想尝尝海鲜。如果你只追随对方的一些缺口去提升自己的话，两个人是能够复合，但可能没过多久，如果你因为疲惫做的不到位，两个人就容易重蹈覆辙。

人跟人之间的关系是相互影响的，是，我们谁都希望有人能无条件满足自己，这是相对价值对人的吸引。仅仅依靠吸引力是不够的，你需要促使前任做出选择：是长期拥有你，还是直接失去你？这里讨论的是绝对价值，前任若希望留住你，同时其他人也意识到你的魅力并想要你，那前任就会感到危机。

举个例子，就像先前的冰墩墩一样，价钱昂贵且供不应求，每个人都渴望拥有，你犹豫片刻别人就会抢走最后一份，只好不得不高价购买，或者选择便宜的二手物品。你可能会在这方面做出一些让步，在感情中，绝对的价值取决于你所持的筹码数量是否足够。如果你手上的筹码够多，能让前任觉得：跟在你身边很有前途有未来，他也会做出一些让步的，担心现在不拿下你，你遇到更好的人就会放弃他，他再也没法找到和你一样优秀的人。

如果想提升绝对价值，你就得渐渐把“分手这件事情为什么会发生在我身上?”的受害者思维，替换成“分手这件事情是想教会我什么?”的受益者思维。一切都会发生改变，你会发现周围的事物不再一样。

许多经历分手的同学会因为难以承受心痛而向我求助，感到分离焦虑，不知所措。他们经常将时间用在情绪上的消耗和自我折磨上。我希望你在观看我的视频时能够意识到，自己的时间和精力都非常宝贵，最好能早点正视自己的感受，去寻找真正珍视的事物，这样才不算是在虚度时光。