最高级的挽回，一定是让他反过来主动追逐你

总是有人来后台问我啊：他分开之后是不是就不爱我了？我还能不能跟他在一起啊？我们会不会以后就没有机会了？

我可以肯定地告诉你，只要你能下定决心去做，那么一切都不是问题。尽管感情是彼此平等的，但当两个人长时间相处时，总会出现高低之分。如果你主动去挽回对方，那么你在这段感情中往往会处于劣势地位，扮演低位角色。尤其是现在全是负面情绪的你，这样的你还怎么让前任重新回到你的身边？

因此，你现在需要做的是调整自己的心态，努力提升自己，展现出吸引力和魅力，让他看到你身上的亮点，也看到他对你的期望。让他主动地追求你。这才是最高级的挽回方案。

（情感困惑加导师\/信 fengai667，一对一免费分析）

第一点，不要万不得已，就不要瞎断联、

也许有很多博主都曾经讲过：要与前任断绝一切联系，切断一切可能的沟通方式，让自己完完全全地在对方眼中消失，这样对方才会怀念你的优点。但是我告诉你，如果你这样盲目做的话，前任只会觉得他生命中减少了一个无关紧要的人，你也同时剥夺了展示自身高价值的机会，那他又怎么会看到你的价值和好呢？

因此，我认为不能盲目终止联系。假如你突然消失不见了，剩下的空白会变成什么样子，你怎么可能了解呢？要怎么确认对方是否已经有了新的对象？你要如何确定对方是真正惦记着你，还是已经冷漠无情？但我并不是在暗示你必须通过对话、电话或者其他方式来提醒对方你的存在。那我们到底要怎么去正确的联系对方呢？

我要告诉你一个人性的小秘密，只要曾经发生过真挚的爱情，即使彼此将对方从社交媒体中删除，这个人仍会偷偷地关注你的动态，不分性别。

我现在就教大家到底要怎么做？很简单，刷动态！一定要刷！社交圈啊，短视频平台啊，但是不要发什么：今天也是好想你的一天。我们已经分手一个月了，我依然无法忘记你！

刷朋友圈的初衷是什么？是想展示自己生活的精彩，如果频繁发布无聊的内容，会让人觉得你很平庸无趣，失去魅力和意义。这种你谁会喜欢呢？！你要塑造自己：即使分手，我也很有追求，很有高质量生活圈子的人。所有人都喜欢美好的事物，没有例外。你必须让自己展现出美好的一面，即使在背后承受着痛苦，也要忍受。

第二点，塑造竞争者。

无论男女，我们都会对曾经拥有过的东西产生独占欲。即使你和你的伴侣结束了关系，说不再爱彼此了，但对于前任仍然会有强烈的占有欲和竞争心态，不断将自己和新欢相比较，这是人之常情。

男生女生都一样，你可以找一个竞争者，暗地里向前任展示你有多让人向往，错过了你就别无选择。即使你们已经分手，且称不再爱对方，但对于前任仍会存在强烈的占有欲和竞争心理，不断与新欢作比较。这是人性的一面，男性和女性都如此。因此，你可以制造一个竞争者，暗中向前任展示你的吸引力，让他们认识到失去你将没有其他选择了。让他觉得错过你是他的损失，一定要让对方看见你的高价值，心生不甘。

然而，在意识到创造竞争对手时，需要注意不要表现得太过分。如果对方察觉到你已经有了新的喜欢，只要他是一个相对成熟的人，他可能会感到失落，或许会有些不愿意，但不会轻易干涉你的新感情，也不会再来打扰你。这会导致你最初的目的产生反效果。

你要让他觉得：她不会是真的有新欢了吧？也可能是我多想了，她其实还是只爱我的！

你应该让他感到你的行为有些神秘，但不要直接炫耀两张电影票、一对马克杯、情侣背影照，又或者是十指交握的图片等。这种明显的情侣行为会让前任觉得你的爱很廉价，好像刚分手就有新欢了！

这样的话，就算你激发了他的占有欲和吃醋心理，他也会头也不回的直接离开。你要让他感受到：我们是非常自律的、有品位的人，对爱情忠诚不渝，即使有众多追求者，也不会轻易答应。

就算你没有人追，你也要把自己打造的像是很多人追，但是你不要真的去跟别人搞暧昧，你的核心目的是在前任社交圈里，创造出自己的高价值。

第三点，辨清敌方我方。

不出意外的话，就算你跟前任分手了，你们也一定会有很多共同朋友，不管是来打听八卦的，还是真心来关心你的，你要分辨一下他到底是前任的朋友还是我的朋友。

即使在你和前任开始约会时是很好的朋友，如果你想告诉他你感到非常悲伤，也请选择信任的人倾诉。告诉前任的朋友实际上等同于告诉前任：你依然深深思念他，你正在努力挽回他，你真的感到极度痛苦。前任知道了这些真相，你觉得前面两点还有效果吗？

所以不要轻易显示出你的卑微，谈恋爱真的没有必要那么卑微，你所要做的只是突显你的价值。当然这个过程也是需要慢慢熬得，不可能几天就搞定了，你要稳住自己，这就是一场心理战，谁先松口谁就输了。