只要他痛的足够厉害，回头的速度就越快

有些人在分手后很快就能修复关系，但有些人却需要花上一年甚至半年的时间，甚至在这段时间里对方已经找到新伴侣，而自己却没有任何进展。他们的难处在于不清楚如何让对方感受到疼痛。

这种痛说的再具体一点，那就是失去感。就算是主动提分手的一方，她也是会有痛苦和失去感的，这种感觉并不会消失。有些人在情绪低落时，可能会在社交媒体上发布一些伤感的文字，或者直接向前任展现出自己的脆弱和不舍之情，试图引起对方的同情和怜悯。

然而，当你们刚刚分手时，前任并不会因为你的伤心而同情你，相反，他会从你的伤心和依依不舍中得到一种获得认可的满足感，进而减轻他失去你的痛苦。你想想，如果你失去一个人后感觉不痛，你会不会觉得这个手分的不可惜？这是个非常关键的点，各位请一定记在心里。

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展示弱点有时候是很有效的，但在当前阶段不适用。你想让他回心转意，重点就在于让他有跟你一样的失去感。在这里向大家介绍一个稀缺效应的概念，指的是人们对于稀缺资源的反应。或者已经失去的东西更感兴趣，也会更渴望。当别人感受到失去时，他们可能会重新审视他们之前拥有的东西，并思考失去你意味着什么。当你让他感受到失去你的程度越强烈，他就会越清楚地意识到失去你的事实，这样你们再次在一起的可能性也就越高。具体我们怎么去扩大对方的失去感呢？

首先在分开的初期，你需要做的就是在对方心里保留下一个较好的印象。许多人在分手后会犯一个常见错误，就是纠缠前任，有些人不顾时间地打电话轰炸，即使被拉黑也会尝试通过各种途径联系他，甚至可能会去他的公司或他家门口找他。然而，这些做法全都要避免，过度纠缠只会让另一方感到不安，进而坚定分手的决定。此时你应该努力给对方留下良好的印象。

不要有事没事就去找他聊无关紧要的话题，也不要在朋友圈去发泄情绪，你可以尽量多的去展示一些积极向上的动态，比如做一些户外运动，或者做一些自己曾经没有尝试过的事情。为何不放上美丽照片，展现精致生活呢？因为众所周知，短期内提升自己几乎是不可能的。

在这个阶段，恰当的表现非常重要。只要继续跟着对方谈下去，你将会打开新世界的大门。

总结一下，不要失控自己，使自己的行为强化对方认为“和你分开是正确的”这种感觉。不要做出夸张或虚伪的朋友圈展示，让对方觉得你在炫耀。要保持自尊，确保每次交流都有价值，这样复合的机会就近在咫尺了。

但是适当包装自己在这个阶段是很有作用的，如果这时候对方给你点赞或者主动给你发消息了，你千万不要原形毕露，暴露自己的真实目的，更不要故作高冷，不产生对立情绪，不要解释，证明自己重点在于回应情绪，而不是回应话题。这时候你只要顺着对方的话讲下去，你会打开新世界的大门。

总结一下，不要控制不住自己，让你的行为去给对方强化“跟你分开是正确的”感受，不要花里胡哨打造朋友圈，让对方觉得你在作秀，不卑不亢，让每次沟通都有意义，那复合也就离你不远了。