不愿说话，叛逆，难以沟通。

青春期的孩子最难相处，很多家长都很头疼。

在这一时期，孩子们从身体到心理都在迅速成长，渴望成年人，但虽然男孩这么大，女孩很优雅，但他们的思想离成熟还早。

青春期儿童需要父母的陪伴和指导，但如果方法不当，很容易造成叛逆心理。

如何从心理学的角度科学了解青少年的行为？

漫长的青春期可能要到30岁

一般认为青春期是12-18岁，正好是初高中这个阶段。

但现在越来越多的心理学家认为，真正的青春期要到30岁才会结束，一些重要的生理原因是前额叶皮层生长不好。

大脑中有一个非常重要的部位叫做前额叶皮质，它几乎在我们额头后面。

前额叶负责判断、逻辑推理、行为执行、冲动控制等。但这样一个重要的部分是我们整个人体发展最慢的部分。

最近的研究指出，前额叶的功能达到80%，人类的平均年龄从22岁延长到30岁左右。

所以，不要总是指责孩子是个“坏”儿童，青春期的大脑实际上不同于我们成年人的大脑，因为前额叶生长不好，让青少年不专注，缺乏自我控制、情绪化等缺点，这受到生理发展的限制。

不要认为孩子通常的一些叛逆行为是故意和你一起生活，甚至认为这是一个思想道德问题，充分理解叛逆心理是青春期儿童的正常心理特征，这样他们就不会贸然批评孩子。

父母要做到，不求助，有求必应，

青春期儿童要建立有效、高质量的沟通，要做到：不求助，有求必应。

也就是说，如果孩子不来找你帮忙，不要主动问他是否想要这个或那个，但当孩子要求你时，他必须做出回应。

对于理想化的亲子关系，心理学家温尼科有一句独特的话，那就是没有诱惑的深情的深情。

“没有诱惑的深情”也就是说，如果我今天对你好，因为我希望你明天能上这个补习班，参加那个比赛等等，这种情绪是诱人的。

父母真的想看到孩子，关心孩子，理解孩子，而不是在关心背后隐藏很多控制和诱惑。

“坚决不含敌意”也就是说，当孩子在成长过程中，比如前额叶发育不好时，我们不可避免地会做很多可能不合理的事情。我们应该清楚地与他们沟通，温和而坚定地停止，而不是借此机会羞辱和贬低否认孩子。

在了解了孩子的心理状况，以及我们应该以什么样的态度与他们相处之后，让我们来看看这些与这半大孩子交流的技巧。

1.给孩子个人空间。被过度控制的孩子会失去自我调节的机会，往往会很迟钝。

2.告诉你的孩子一些无用的话，你可以聊八卦或玩游戏。过了很长一段时间，他愿意告诉你一切。如果你和他说话是有用的，他会觉得他没有那么多有用的东西和你说话。

3.平视他的独立意识。孩子们希望得到认可，父母与他平等相处，父母应该合理地改变朋友和父母的角色。

4.承认他是对的。在这个阶段，孩子渴望得到认可。父母不应该轻易否认孩子的想法和做事方式。孩子有孩子的想法，也许他们的一些想法就是他未来的想法。

5.青春期的孩子情绪起伏很大，所以谈话一定要注意时间和场合，注意技巧，学会观察自己的话语和颜色。有时候说正话会更好。

6.不要在孩子面前扮演全知全能的父母角色，适当装傻，不注重权威，在沟通时培养孩子的尊严。

7.对孩子感兴趣的东西表现出兴趣和欣赏，不要用自己的价值来评判孩子的欣赏。你知道，孩子对父母的价值判断非常敏感，父母反对他喜欢的东西，他会感到焦虑和冲突，很容易与父母争论。

8.不要轻易否认孩子之间的友谊。

9.给点阳光。对孩子来说，表扬和鼓励总是比批评更重要，孩子往往会朝着鼓励的方向成长。

10.当孩子对外表和身材表现出过度的关注和焦虑时，父母应该了解原因，仔细倾听他们的真实想法、困惑和压力，不要否认他们内心的真实感受。

11.适度冒险。没有冒险经验，不知道冒险有时是生活的需要，也没有避险的能力。

12.孩子的成长是一个缓慢的过程，每个人都应该接受这种观点，放松心，降低要求，我们会发现孩子其实很可爱。