前几天看到这样一个视频，一个男生在大雪中坐了几个小时的车去找前女友复合。结果对方不仅没有接电话，也没有回复信息，说明心态不愿意纠缠。楼下男生冷得头发一根根结冰，他们都在说自己为了挽回感情做了什么，简直就是大规模的惨现场。

看完之后，我也有很多感受，因为类似的行为还是挺多的。最常见的是，当我们分手的时候，我们应该一直追着别人的屁股。其实大家心里都知道。你想说什么？别人分手意味着对你不满意，没有感觉，不想继续相处。（情感困惑加导师\/信 fengai667，一对一免费分析）

这个时候，我们必须让别人说清楚，我们必须说清楚。如果别人得不到他们想要的，你可以打开各种纠缠:发消息，打电话，不回复就连续发几十条消息。如果被拉黑了，换个号码继续打。更进一步就是见面。如果别人不想见面，他们会擅自主张去找，蹲在他家或者公司楼下，蹲在上下班的路上跟踪。如果你更极端，你可能会去社会新闻。好像之前看过，男人强迫前女友上车限制别人的人身自由，不说清楚就不让你走。

作为局外人，我们很清楚这些做法是非常不合适的。没有人想在分手后被这样对待，也不会认为这是前任的真诚和“深情”。只会觉得无聊，甚至害怕。以上所有行为都隐藏着一个底层的起点:控制欲望。

在被甩的那一刻，大家最直观的感受就是“失控”：

你为什么突然不爱我了？恋爱好了怎么分手？就算之前有矛盾，也还没到分手的地步吧？总之，分手不在你的考虑范围内。这是一个意外。当人们面临意外时，他们会下意识地想把它拉回你认为的“轨迹”，从而重新获得控制感。对于被甩的人来说，再次建立夫妻关系，把爱人留在身边，是他们想象中的“轨迹”。因此，他们必须尽一切努力与前任建立某种联系。

挽回自然是最好的，其次是退而求其次。如果你想看到对方，看到对方回复消息，再和他说话，可以算是相关缓解的表现。如果失控了，就要拾起控制感，这是分手的逻辑。

但是如果你主动提出分手，你就会明白，既然可以提出分手，那一定是经过考虑的。你已经想清楚了，分手对你来说不是失控。

你注意到了吗？这个时候，他们已经处于对立的状态，他们想要的完全不同，甚至完全不同。分手的一方越想摆脱，分手的一方越觉得失控，就越要紧紧抓住他，行为必然越极端。有了这个逻辑，我们还可以解释很多问题:

为什么对方在冷落你的时候不能急着去找他，而是要丰富自己的生活？

为何分手后切忌纠缠，尽量先断联几天？

为什麽有时你似乎越爱一个人，别人就越不把你当回事，而且更抗拒你？

根本原因是相似的:对方的行为摆脱了你的期望，所以你有控制的欲望，但是你的控制欲和对方的行为是矛盾的，双方都表现出了抵抗力。你越接近他，他就越想逃跑。这不就是你们现在分手的情况吗？真相有点残酷，但几乎涵盖了所有“他逃你追”的情节。如果你想突破，你只能从“控制欲”开始。

在我们挽回行动之前，我们可以先问问自己:我的出发点是否有控制欲？我有没有发现对方的行为已经摆脱了我的控制，想抓住他，纠正他？

只要你这么认为，就不要这么做。因为以控制欲为导向，100%达不到自己想要的目标。每个人总是在讨论感情中是主动占上风还是被动占上风。真正的答案很简单，没有控制欲的人更占上风。

你可以主动找他，但是如果他不回复，你也不会觉得失控。你不认为你必须“纠正”他的行为，强迫他回应你，所以你没有控制的欲望。

和往常一样，你可以被别人追求，他突然不再爱你，你也不觉得失控，不觉得被放弃不甘，你也没有控制的欲望。

有了这种心态，怎么可能不在高位呢？听起来好像很难，有点反人性。每个人都有控制的本能，害怕失序。但是懂人性的人会看透。在控制欲太强的背后，通常是自己真正被控制。所谓无欲，本质上就是没有控制欲。你不会为分手而焦虑和痛苦，也不会为另一个人而折磨自己。总之，你可以朝着不同的方向努力。如果你有自己的随意性，你自然会有更多的主导权。