我发现很多人在分手之后，都试图通过所谓的付出来证明自己的好，实际上你这么做，对方只会觉得你卑微，没价值，让对方想起你好的方式，其实就是一个重新吸引的过程，我再强调一遍，核心是你的价值，没有例外。就像女生在被表白时收到一捧玫瑰花，会觉得这个男生很用心，自己很感动。但是这一切都要建立在一个前提条件上：对方对你是有吸引力的，你对对方是有好感的，

挽回也一样，对方之所以选择跟你分手，肯定是你们的关系存在着一些问题，而对方大概率会把关系当中存在的问题归结到你的身上，所以会觉得你不好，你有问题。换句话说，在对方眼里，你就是一个低价值的对象，只会让对方觉得你离不开他。如果一个人百分百相信自己能够得到一样东西，那他便大概率不会珍惜。所以我们要学会反向操作，学会这两招，让他始终惦记你。

一个就是对方提分手，你就干脆利索的答应分手，你可以难受痛苦，去找朋友喝酒诉苦。但是你装也得装出来洒脱利落的样子。当对方提出分手时，他的预期就是你会痛苦，你会难过，然后你无法离开他，而你没有这么做，相反直接干脆的答应了她。那么对方一定会多想：他为什么这么干脆？他是不是早就想跟我分手了？我是不是在这段关系当中也有问题呢？不管他想什么，只要他开始想了，那么他就开始为你投入情绪精力了，你的吸引力就产生了。

另一方面，这种直接干脆的离开，

其实也是向对方表达了：没有你我也行，我并不是非你不可的一个态度。我非常理解你的痛苦，也知道你很希望对方能够承接你的情绪，但一旦对方跟你提出分手，就没有再把你当成恋人了，你的纠结和死缠烂打只会让对方觉得更烦。这一点一定要时刻牢记心里。

另一个方向就是你要努力过得比他更好，

从人性去看，其实没有几个人愿意别人过得比自己好，除非能给自己带来好处，剩下的人都会暗自有一种你不如我的爽感，可能这话不太好听，那我再换一种温柔的说法，我们喜欢一个人是单纯因为这个人吗？不是的，我们都喜欢漂亮的，帅气的，有钱的，学历高的，温柔的，有能力的。

其实某种程度上，你喜欢的是这些特质能够带来的愉快体验。所以建立吸引力的另一个关键点就是努力改变，让自己过得更开心，更精彩。你要做的是真真实实的充实自己，去努力过好一个人的生活，去改变你们在关系当中你所存在的那些问题，你要成长为让对方不得不仰望和羡慕的存在，让他感到你能带来的好处，不管是学识眼界上的开拓，还是积极正向的情绪体验，要让他后悔自己失去了一个这么好的对象，他才有动力去重新追逐你。

做完以上两步，你在对方眼里就不是一个好人了，而是一个有价值、有吸引力的前任了。后续他可能会试探跟你进行初步联系，如果对方对你有情绪，给你吐槽某些事情，抱怨最近的经历，你也别受影响，就静静的听着就好。当你一次次接住对方的情绪的时候，对方就会对你产生亲近和依赖的感觉，通过这种不带目的的舒服沟通，慢慢的让对方放下警惕心。愿意跟你进行更多的沟通，这就打开了复合中的正向循环。

当你们俩处在一个普通朋友的关系状态里了。接下来你要做的就是进行关系升级。

我就提醒两个关键点，表达要含蓄，不要太露骨，也不要直接表明心意，这会一下子让对方激起他的警惕心，你要学会循序渐进的试探，当对方给你窗口的时候，尤其是向你表达情绪、情感的时候，你一定要跟对方共情，然后加上一些暧昧的互动。

但到了这里，他也不一定会马上下决心跟你和好，因为她还会有顾虑，担心重蹈覆辙，害怕还会出现其他问题，那这里你就需要增加一个环节，消除对方对你的一些顾虑。最好的办法就是跟对方进行一次深度沟通，把之前的矛盾与隔阂全都说开，如果进展良好，那我们就可以提出复合请求，如果对方退缩了，也没关系，我们先后退到上一步，再次逐步过渡，整个大体就是这样的。

记住啊，挽回是一个整体有逻辑的过程，得按部就班的层层递进，因为过程里谁也不知道会出现什么意外，但是做足准备，才不至于被打个措手不及。