总有人把分手后的复合想的特别艰难，不上刀山下火海，前任就不会回头，这都是误区啊。感情其实就跟下棋一样，一定要有自己的节奏和韵律感，最好能够走一步看三步，如果你做不到，至少把当下的每一步都走得有意义。如果你遇到了需要靠断联才能解决的感情问题，那无独有偶，原因大概率是以下两点。

1：你的纠缠太过，以至于让你的伴侣感觉没有私人空间，所以他想与你保持距离。

2：你遇到了亲密关系类型当中的回避型人格

最近很多人问我关于对象是回避型人格的，该怎么挽回？

"分手第二天他就把我所有的联系方式拉黑了"

"他跟我说不想处对象了，做朋友挺好的"

"我问他为什么一点都不喜欢我了他说不知道"

"两个月前他提过一次分手，当时我软磨硬泡及时和好了"

"分手太突然了没有一点点预兆"

总结一下她的情况呢，就是对方先提了分手，然后分手后的状态就是朋友有的做，恋人没得谈，她稍微刨根问底一下，对方就立马表现的特别冷淡和决绝，甚至不惜拉黑她的联系方式。其实这太好判断了，朋友们，我可以百分百肯定，这位小伙伴中奖了，他的对象就是典型的"回避型依恋"类型。其实这样人格的分手，真的特别好挽回，也没你想的那么难。

回避型依恋的人最大的特点是什么？就是一遇到问题，第一反应永远是逃避，对于他们来说，逃避虽然可耻，但是是真的有用。

别听他说什么"我不爱你了"，"我不喜欢你了"，"我跟你没可能了"……对于回避型依恋的人来说，这些话说白了其实就是他找的一个借口，就是为了尽快甩开你的纠缠，以此来达到"逃避"的目的。

回避型人格的，该怎么挽回？关于这种回避型依恋的成因，我可以特别肯定告诉你们：一个人的依恋类型，90%取决于他的原生家庭。

回避人格的孩子通常遇到的父母，是不太懂得满足孩子的短期欲求的，当孩子在希望得到认可的时候，父母中的一方非常习惯于“泼冷水” 。这类人格的孩子毫不夸张的说，是在家教森严的家庭环境中长大的，他们大多数时候对于自我价值体系的建立，是来自于父母绝对控制权的“褒奖”与“批判”。

回避型人格的，该怎么挽回？ 心理学上有一个概念，叫做"权力空间"，它指的是一个完全自我支配的空间。在这个空间内，你是你自己的绝对主导者，你可以做自己想做的事情，也可以不做不想做的事情。

正常情况下，"家"就是我们的权力空间，在家里我们不用伪装，也不会有压迫，我们可以放松做自己，但是对于回避型依恋的人来说，他的家里，他是没有权力的。

比如现实生活中有很多这样的家庭，爸妈要求你考试必须考100分，考不到100分就不能吃晚饭；或者爸妈要求你今天必须要在家里打扫卫生，你不打扫，好，那你就去墙角罚站，因为你不听爸妈的话。

这样的孩子在长大后，就会特别想要建立属于自己的"权力空间"，所以这类人在亲密关系建立之前，往往会处于一个比较主动的状态，他遇到自己喜欢的人，会表现的非常热情，甚至会对这个人展开猛烈的追求攻势。

可是，一旦这个人同意了跟他建立亲密关系，两个人确定情侣关系了，当这个人表现出不同意他的想法、跟他的观点产生分歧的时候，他就会觉得自己的"权力空间"被侵犯了，就会触发他童年时的压抑回忆，从而开启解离防御机制，把自己和问题剥离开来，迅速逃避，以此来保护自己的"权力"。这就是回避性依恋的人选择分手的一个心理过程。看到这里如果你还有不清楚的，可以直接私信找我聊聊。

讲到这里啊，肯定有很多小伙伴开始担心了，害怕如果再像以前一样给他很多压力，对方又开始逃避了怎么办？其实分手之前，你的施压的方式一定是错误的，如果你能按照正常的状态施压 ，就不会让对方恐惧你，逃避你。

那什么是正确的施压方式呢？？

那就是用对方的思维方式，站在对方的角度，为对方考虑的情况下，表达你的需求与需要。并且在此之前，你要交代清楚，你能给对方提供的是怎样的“回报” 。如果你还是和以前一样无理取闹，那即使你站在了对方的角度去说服对方，施压于他，他也不会接受的。所以你的回报一定是更高的情绪与情感的价值付出 。

所以我才会说，爱并不是一味的付出，也不是要求对方必须按照你的预期行事。爱其实就是有智慧的理解，有耐心的包容，有韧性的坚持。付出在里面，只是基础，却不是永恒的主题。