他分手之后非常的理智跟冷静，是不是就已经没有办法挽回了？因为他非常的理智，所以说他在做决定前一定是给过你们两个感情很多次机会，但是之前都没有去把握住，所以说他的理智更多的是来源于不相信你能够改变，或者说是看不到你们的未来，还有希望。

其实这样的男生在分手之后啊，会有一个潜在的期待，这个潜在期待一般是在两周左右，虽然他现在是很排斥你和你沟通的，但是其实打心底里啊，还是希望看到你的改变，所以说千万不能去信息轰炸，你的纠缠和轰炸我可以理解，因为你太爱了，分手对于你而言就意味着所有的期待落空了，但是此时的你如果说只跟着情绪去处理你们的感情，你就会发现他会验证自己的想法，他会觉得你果然就是这么幼稚的，我和你分手是对的，甚至会把对你最后的一点期待给放下。

建议你可以给他一段时间去冷静。让他减少对你的负面印象，利于后面降低重新沟通的一个难度，达到挽回的目的。

如果说他没有删除，你还是可以做朋友的话，那么说明你们还是剩余一些感情基础的前期，不要去打扰他的生活，把注意力重新的去放回到自己的生活中，降低你自己对这段感情的一个需求。为了是再次沟通的时候啊，能够让对方感觉到你的平静，卸下跟你沟通的防备，朋友圈也不用去刻意的去展示，发发日常，让他感觉到习惯你的存在就可以了。

理智型分手的话，他一般会把错误归结到自己的身上，例如觉得自己还不够成熟，觉得自己莫有办法给到你想要的，让你觉得感情破裂是他的原因，他的说法，只是想让你更容易去接受他的分手的这个决定，他不想你去责怪自己，你应该去深入分析自己在感情里面的问题，找到自己在这段关系里面的不足，最好把它可视化，也就是用笔记给记下来，了解自己的问题，并去提升，去改变这样你的蜕变，才会更加的彻底。

不是说分手的原因全都在你啊，而是说你如果想要挽回，你是需要去这么做才是有明显的效果的。

挽回这样的前任，用高姿态挽回的话是比较难的，比如说你想要去等他主动找你，你就会发现等他来联系你是特别特别难的，他会一个月甚至几个月都不会给你发消息，但是你会发现，你如果去找他的话，他的回复的概率还是很高的，这种男生他在挽回的时候，你跟他聊天，你会发现他油盐不进，坚持自己的看法，还有判断，这个时候不要被他的言语去挫败，需要持之以恒，最开始他可能还会这样对你啊，继续的油盐不进，不冷不热，但是时间一长，他就会产生内疚啊，对咱们的挽回是有利的。

但是如果说你发现他的态度比较冷淡，你也开始不耐烦了，甚至开始用言语上的攻击去质问他的时候，那么他这个时候呢，又会把目光放到你的缺点上，甚至会觉得你一直是为了挽回去装，你根本就没有改变，那些看似说狠话很绝情的男生，其实他不是不爱了，而是看不到希望了。绝情的人往往都是绝望的人，他们心里面对这段感情是否复合，在你的影响下，他会有自己心里的一把尺子，这个时候需要你们自己去衡量。