可能你自身也做出了很多改变，但是前任好像不怎么吃这套，对你的回应也是不冷不热的，然后你就开始按着自己的逻辑硬推了：我都主动道歉了，他为什么不顺着台阶就下来？我已经保证过了啊，他为什么不相信我？

如果说你也出现了我刚才说的这些问题，说明两个点，一个是：你只想“你以为的”，所以你整个的复合思路就错了，我们可以换个思路想一下。

为什么你爱他，他还要离开你？因为他不需要被爱吗？还是他不觉得你那是爱？

为什么你道歉了，他还不原谅？因为他刻薄小气吗？还是他没感受到你的真诚？

你为什么保证了他还是不相信？是因为他冷酷无情，还是因为你自己失去了信用？

当你遇到不明白的事情时，多问自己“为什么”，你会发现没有什么事情是无缘无故发生的。有人曾问我，明明两个人的关系很好，没有任何问题，为什么另一半会突然提出分手呢？我会告诉他们：对方已经到了必须分开的地步，而你还在原地打转不停询问原因，这或许就是最大的难题。

另一个关键是：你虽然做出了改变，但这个改变可能对前任并没有好处。如果你没有让他看到其中的利益，他又凭什么按照你的想法去做呢？很直接地说，没人愿意做没有好处的事情。任何关系都应该对双方都有价值，这样双方才会愿意投入精力去维持和努力。你得在关系进行到一定程度了，就及时给对方补充奖励。就像玩游戏一样，每次通关都会有奖励，这样你才更有动力继续挑战。而处理这件事的逻辑也是如此。要让对方感受到跟你复合能获得好处，才可能将你的行动变成挽回的实质性进展。

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那么问题来了，怎样让前任意识到复合的好处呢？毕竟直接说明肯定不奏效。狗并不傻，如果你在原地叫喊，它们不会理会你，除非你手里有食物。这个时候摇铃铛才有用，否则就算你摇得再花哨，狗也不会理睬你。狗也不傻，你原地干嚎人家也不搭理你，除非你手里有食物，这时候你摇铃铛才有用，否则你就算是摇出花手，狗都不带搭理你的。这也是心理学上著名的的“巴普洛夫的狗”。

因此，摇铃铛和食物之间的联系就像你与前任的互动。食物可以被视作你给前任的惊喜。有些人非常渴望得到前任的关注，但一旦得不到回应就会变得焦躁，开始不停地送礼和讨好对方。当对方对你表现不好时，你却仍然给予好的回应，这样更容易让对方愿意给你负面的反馈。

在这个时候，你需要考虑的是两人互动时是否都感到愉快。如何提升对方的愉悦感和舒适感呢？如果你想发起一次邀约，怎样才能激发前任对下一次见面的期待呢？期待会让人产生目标，有了目标自然会有行动动力。当这种期待变成一种潜意识的习惯时，对你的排斥感就会大大减少。

所以你需要重复那些能让前任感到惊喜的行为，并且每次都给予不同的奖励机制。比如，今天他和你聊天时，你可以教他怎样处理麻烦的客户；明天他聊天时，可以免费送给他一张他喜欢的展览门票；如果下周能见面，你可以现场教他怎么做蛋糕。这样，前任会在脑海中构建与你更亲密的想象，这样我们发出相关邀请时，对方同意的可能性也会变得很大。

需要注意的是，当你设定条件时，如果目标发生了变化，比如你原本希望对方能够持续回复你的消息，最初的理由是想帮助他们提升段位，但如果对方因为工作原因几天没有回复，你开始频繁催促：“怎么还不在线啊？新英雄出来了，你怎么还没买？你什么时候上线？”这时，你的重复行为可能会变成对方的心理负担，前任会觉得自己承受了过多压力，从而选择逃避，特别是当他们开始持续产生负面情绪时，会对与你相关的事物感到厌倦。那么时间久了之后，他不仅是想结束这件事，更容易想结束与你之间的关系。

请记住，持续进行带有负能量的重复行为并不会形成习惯，反而可能使对方变得更加疏远。这个方法同样适用于关系的不同阶段，只要你和前任能够保持联系，就可以试试看。记住，奖励一定得合理。