如何挽回前任 了解前任的心理，让他瞬间回复你。前任没把我拉黑删除。但是不管我发多少消息他都不回我。我该不该继续联系他呢？我该发些什么才能让他改变主意呢？

因为前几天有人问我啊：前任没把我拉黑删除。但是不管我发多少消息他都不回我。我该不该继续联系他呢？我该发些什么才能让他改变主意呢？

很多朋友对这个问题有自己的看法：成年人的社交规则是，如果不反驳就意味着默认。他没有把我删除，就说明他没有那么讨厌我。我发了那么多消息，他还是不愿意回复，这只能说明我的话语不够真诚，还没有打动他的心。所以只要我再多说点好话。多哄哄她。我相信他会看到我的诚意，毕竟水滴石穿嘛。

来，屏幕前的各位小伙伴告诉我，你们有多少人在分手后抱着这样的心态，一刻不停的给前任发消息的？

如果你们能跳出当前前任的身份，去重新看待分手这件事情。你们就会发现自己犯了一个认知上的错误：恋爱也好，复合也罢，感情上的事情永远都是双向选择。前任的不回复在某种程度上已经告诉了你答案：他不喜欢你当前的聊天。但是你们没有看懂前任的想法，还在一厢情愿的幻想着：你跟他的复合只差一条消息的距离。如何挽回前任

（情感困惑加导师\/信 fengai667，一对一免费分析）

所以这时候读懂前任就至关重要了。搞清楚他的真实心理，你才能在行动上百战百胜。他不回你的消息，一般有三种可能。

第1种就是之前你带给他的负面情绪太深。他一看你就来气。这时候他不删你，可能是对之前感情的留恋，或者是还没想好该怎么处理跟你的关系。但我们唯一可以确定的是，当下他是不想看到你的，所以你这时候如果频繁的在对方眼前刷存在感。那他对你的负面印象只会越积越深。

第2种可能就是你俩当前的身份太尴尬了。因为确实有这种情况啊，可能你发的消息没有问题，也符合社交距离。但前任这时候不知道该用什么身份回复你。毕竟刚分手嘛。如果毫无芥蒂的跟你沟通，就会显得之前的分手像是过家家一样。如果回复的太过于疏离和客气，又显得他这个人对分手这件事斤斤计较。既然他不管怎么说都很尴尬，那还不如装死不回复。

如果是这种情况的话，就有一个很简单的解决办法，就是你先去进行关系降级。从前任身份切换到朋友关系，给前任一个台阶下来。如何将关系恢复到普通朋友呢？其实很简单，只需遵循朋友之间应有的相处方式，适度地接触对方，保持一定的界限。不向对方展示自己除了朋友以外的任何价值。

那还有第3种情况就是他对你还有期待。但又担心再次走入同样的错误。比如说他现在已经不介意跟你当普通朋友了，也希望能跟你好好相处。但是又害怕他流露出的友好信号。让你忽视了俩人之间的核心矛盾。毕竟如果这个问题无法解决的话。你们仍然会有再次分手的风险。如果受过一次伤之后，还有概率受第2次伤，他还不如彻底远离伤害的源头。

所以大家也可以把前任的这个时间点当做犹豫期。想要激发他的复合信心，就必须得先去消除前任的顾虑，把他担心的害怕的那些点，你们曾经发生过无数次争吵和分歧的矛盾全都解决掉，然后带着结果去给前任展示你所做出的改变。

一开始他想到你的时候情绪可能会很复杂，多半是负面情绪，会有一些不舍，会有一些愧疚，他想着想着会觉得：分开还是比较好的，长痛不如短痛，这个时候你千万不要做一些胡乱操作，如果你又围追堵截，又以死相逼，那他想到你的负面内容就会更加的累积，更加不利于和好。

不纠缠的道理我相信你们都知道，但就是做不到，你做不到你就得去承担相应的后果，往后你得花大量的时间精力，去弥补这个阶段所犯的错，所以我再强调一遍，忍住忍住，忍不住也要忍住。

再到下一个阶段，他就会开始不习惯，会开始想到跟你在一起的时候，那些美好的回忆，不舍会加重，不适应会增强，就会有一种想回头的冲动，记住了，是冲动。因为他的感性已经选择了你，只不过他的理性还在犹豫而已，那这里反复的时间就要看你们的问题到底有多严重，越严重他就会越犹豫，但是只要你一直保持住，再把握一些适当的时机，那回头是迟早的事情。

这就是为什么我总是跟你们强调：想要和好就得坚持住，多一点耐心，以你们的感情中的问题作为主导去展示改变，因为很多时候分手都不是问题，分手只是你们感情中存在问题所导致的结果，既然你想要复合，想要消除这个结果，那你就必须把那个问题找出来，只有真正意义上的把问题消除掉了，那么分手这个结果自然而然就会消除掉。