女生在分手时说的失望，究竟代表着怎样的心情？要如何改善，才能让她重新考虑继续在一起呢？

遇到前任提出令人失望的分手，许多人肯定会感叹：糟糕。她对我彻底失望了。我们没救了。但是我告诉你们啊。女生跟你说“失望了”这句话的背后，不是说他不爱你了。而是他现在实在是找不到跟你继续走下去的理由了。因为他对你的期待值太高了。所以你让他失望的次数越多。他对这种关系感到越来越失望。

许多同学会纳闷：是不是我犯了太多错误呢？是不是我说好了但却没有兑现？为何要这么突然地决定分开呢？可不可以给我一个挽回的机会？大家切勿认为对方提出分手是一件突如其来的事情。肯定之前出现了预兆。在亲密关系中的恋爱期啊，伴侣对你是加分制的。看你哪哪都好，进入感情平淡期之后。开始转为扣分制。你在感情里的为人处事。言行举止。性格差异。都是对方的评判标准。但是不要觉得很迷茫。因为这类分手的挽回几率是非常大的。背后的原因也一定是有迹可循的。

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在讲具体步骤之前，我们需要先核实下自身情况，你是原则性失望分手，还是非原则性失望分手？前者就比如说：感情出轨、暧昧、家暴、辱骂等等这一类的，都是属于原则性的失望累积，那么缺乏关心爱护，不求上进，没有责任感，没主见，脾气差，懒，回避懦弱等等，这一类都属于非原则性的失望累积。

这两种情况的整体挽回操作在大方向上是相同的，但是原则性的分手，会多出来一个步骤，这点因人而异，时间关系我就不展开详说了。这个阶段他对你失望透了之后，你做各种道歉弥补都是没用的，你做的越多，错的越多，你的剩余价值消耗的也会越来越快，到时候对方的人性缺陷一旦被激发，拿你当备胎都算好的了，严重的直接跟你彻底断绝，你哭都没地方哭。

所以遇到这种情况的分手后，咱们先判定好了是原则性的，还是非原则性的，然后接下来你要做的第一步，就是坦然的接受分手，主动退回朋友阶段，自己给自己树立边界感。一般来说，当分手第一发生时，无论是什么情况，短时间内都可以适当纠缠一下，但是当发现时间拖得很长时，情况就变得复杂了，尤其是对方对你的态度越来越恶劣时，一定不能再继续纠缠下去。发现不行就要果断的坦然的接受分手。

提醒一点，这里要不求目的的真诚道歉，并且直接离开，只有这样，才能最大程度的降低前任对你后续挽回的警惕心，以及对你的价值重新判定，千万不要一边求复合。一味地四处宣扬自己做了什么改变，并没有任何实际效果，真正的改变在于自身的努力，然后通过各种途径间接地传达给他人。

其次，在接下来的日子里，我们要全面提升自己的形象，无论是衣着、涵养、言谈、事业还是外表，都应该进一步提升，让自己比与其在一起时更出色。千万不要再找对方抱怨你做了哪些改变，你只需默默去做即可。然后我们根据自己的个人情况和条件，去看是否需要借助其他手段去间接的传递我们改善的人设信息，一般碰上严重的分手问题时，改善的周期是不会低于一到两个月的，要做好长期持久战的准备。

在这个改进的过程中，我们需要同时进行改进、传递，并重新塑造我们的价值观念，进展越快越好。

进行第三步时，你需要开始去除自己过去不好的标签，努力解决你曾经留下的问题和隔阂，使对方不再对你感到厌恶。当你快要传递所有信息的时候，再去接触对方，以朋友身份对待对方。这个时机很有限，不宜过长，过长的话容易变成备胎。这段时间短则二十天左右，长则不超过两个月。全心全意地对对方好，不要期望立即得到回报。毕竟对方经过一番考虑才决定分手，你也不可能几天时间就把对方拉回来和好，这是不现实的。

第四步，当以上铺垫做的都差不多的时候。如果对方仍不愿意结束分手，我们便可趁机坦白表态，向对方说明，希望仍有重修旧好的机会。这个时候我们把感情破裂的锅一定要甩给对方，就明说自己已经尽力了，如果真的不合适，自己也不勉强。现在我们之间已经不是我的问题了，也许悔改不能回到过去，但是能够重新开始未来，如果他接受不了，你也不勉强。大致就这么个意思，各位同学自行领会一下要点。甩锅以后呢，我们就需要开始借此制造彻底的失去感了。

有的人可能觉得：甩锅会不会不太好？这么说吧，如果不甩锅，不让对方产生愧疚，那你很难扭转他的思维，不改善是不能制造失去感的。有时候套路该用的还是得用上。这里一定要重点注意一下，前面我们对他好，后面我们就可以收回一切的关心，两极反转拉满。正常情况下，只要前戏做的足够好，对方对你之前也是有真的感情，那对方是很难把持住的，适应不了突然切断需求这种情况的。如果一切顺利的话，很快就会开始互相让步了，到时候你也要适当让对方占据优势，双方可以利用机会多交流，关系回复正常也就无大碍。