为什么前任越绝情，你就越想挽回？

如何让别人对你产生执念呢？首先，咱们得看看自己，为何你觉得非他不可？是真的只有爱情才是唯一吗？不是的，其实那只是在谈恋爱初期时对你着迷、偶然间做了一些让你觉得心仪的事情，让你觉得他就是你想要的那个人。因此，你得记得，这种心满意足的感觉并不多，所以你才会格外珍惜。你认为得到他，他就一直会对你这样，所以你总对他有期待。当你们熟悉了以后，他就不会再做这些事情了，所以你想象他未来会照顾你，对你好，都是你的假想。

另外一大部分的执念就是来自于这些假想，你越想他会给你带来的价值，你越会深陷，因为你想着想着，你就会突然发现：怎么办？我想要的我得不到。在这种情况下，你将会陷入痛苦之中。我们人一生其实有很多有所求，有时候我们的有所求能得到，有时候我们的有所求是不能得到的，得到之后你可能就释怀了，或者变成其他所求了。但是没得到的一定会根深蒂固的栽在你的心里，时刻提醒着你：你想要的都得不到。蔡格尼克效应讨论的正是这一现象。

（情感困惑加导师\/信 fengai667，一对一免费分析）

发现了吗？你被自己的心骗了，因为得到和得不到都是这个世间常有的事情，所以你是爱上他了吗？并不是，你只是被自己洗脑了。如果你非要你所有的求都有所得，你就必须要逆人性。

当你想要和前任修补关系时，首先要确保自己冷静思考，了解对方的需求。要深入思考他与你在一起的原因，他真正需要什么，然后逐一满足他的需求。二、保持好和对方的距离。只有产生距离了，对方才会开始猜测你，就像你猜测人家的时候，一定是人家不怎么给你回信息，你对他有很多未知，所以你想更了解他，探索他来让你产生了幻想，所以不要总去粘着他，有时候神秘感能让你在前任眼里价值翻倍。三，克制好你的欲望，要逆转你“非他不可”的这个需求，反向给自己洗脑，没有他还会有更好的，或者没有他我也会幸福。

注意了，你在执行以上三件事的时候，一定要提前做好心理准备，因为情感修复不是一场简单的关卡，你需要付出很多，因为你需要极强的克制力，情绪管理能力，还有延迟满足组能力，这些都是反人性的。但是真的当你做到了，没有你得不到得结果。