前男友说的“不回头”只是在吓唬你,他对你仍然有感觉
发布时间:2024-3-10 14:34:01 浏览量:
前男友说的“不回头”只是在吓唬你,他对你仍然有感觉。
前男友说的“不回头”只是吓唬你的,他对你仍然有感情,别轻易相信,很多人在分手时会有这种疑问:为什么当初相爱时你对我依依不舍,分手后却变得陌生?对方真的放下了吗?对你毫无感情了吗?
答案是:NO。想象一下,当我们还是小孩时渴望得到某样礼物,通常会向父母要,但却被拒绝购买,我们可能会感到生气,发脾气,甚至记恨父母为何不满足我们。可是有天父母买回来了,我们会开心接受吗?大概率是不会的,因为之前的怨气还在,所以我们会赌气的说:“我不要了,我不喜欢了。我们究竟并不真的喜欢这份礼物吗?难道我们对这个推迟送来的礼物一点需求都没有吗?
其实这只是出于情绪上的冲动,因为之前的负面情绪尚未消失,所以无论父母如何讨好你,你都不会接受,甚至勉强说出“不喜欢,我不要了”的话,对吧?那么问题来了,尽管他仍然有需求,却不愿表现出来,我们该如何引导他承认这份需求呢?
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你需要先做到降低期待,学会后撤。许多人在分手后持续地缠绕对方,动机有两个:一是急切地想要重新和对方在一起,另一个是对对方仍存期待,期待对方会像以前那样,哄哄就回来了。然而,实际情况是,以前对方已经给了你很多次机会,这一次也十分严肃,所以不会因为你简单的几句话就得到原谅。再去打扰对方只会让对方的负面情绪持续增加。
因此,我们需降低期望,保持平和心态,重要的并非只是找到那个人,而更在于在这个过程中学会成长和如何去爱一个人。多给对方一些空间,让对方利用这段时间去减少负面情绪,让时间去慢慢淡化他的伤口。
只有学会在对方情绪低落时及时远离,才能为自己争取更多行动的空间;也只有减低期待,才能让你在分离期间的日子更轻松。在这段时间里,你可以充实自己、提高自己,逐渐从失恋的伤痛中恢复,让自己康复,这样才能拥有积极的心态。
你要做的第二步,就是学会延迟满足,我每天都会说:不要着急。我能理解你们的感受,希望在最短的时间内实现内心最渴望的目标。但事实是,你越是着急,得到的结果越是不尽人意。所以我们要在这个过程中,学会“延迟性满足”。
要坚持忍耐,为了追求更高的目标和获取最大的好处,必须控制自己的欲望,抵挡眼前的诱惑。许多人失败是因为他们追求即时满足,却失去了许多未来的机会。急于求成的心态也可能会导致情绪失控。
因此,我们的最佳策略是:逐步融入对方的生活,以细微且无声的方式,满足对方的情感需求并提供生活上的帮助,逐渐取得主导地位。
那在适当的时候,就要开始第三步了,推动关系,学会恰到好处。在心理学领域有一条被称为“巅峰-结束规则”的规律,指一个人对某物的感知会受到体验高峰时和结束时的影响。
为什么一个人会对初恋和最后一个前任有着深刻的记忆呢?甚至会拿这两段感情来比喻白月光和朱砂痣?这是因为初恋是一段未完成的爱情,充满了遗憾,而最后一个前任则是最近的感情经历。因此,现阶段我们应该给对方一个“及时停止”的高潮结束,也就是说,从可得性开始,到不可得性结束,这样会激起对方的心思,让他们时刻思念着你。
总而言之呢,每一次在”可得”和”不可得”中切换的时候,对方的情绪就会起伏不定,他会被你撩拨的心里痒痒的,而每一次对方出现这种状态,都是在增加我们在对方心里的分量。
因此,对方做出分手的决定并不是出于本意,而是本能。然而,这种本能并不代表不再爱你,相反是因为依然怀有爱意。所以,请一定不要随随便便就放弃。