只有让前任的情绪受影响，他才可能改变主意。

复杂关系中最关键的是什么？并不仅仅是表达你对他的深情，而是要努力让他产生情绪上的波动，体会到失去你的痛苦，感受焦虑，这样他才有可能改变想法。很多人都不敢尝试，担心结果会更糟，但此刻你已经触及到了底线，分手只是意味着你们失去了情侣的称号，不表示你们没有复合的可能。

因此，当你感到难过、焦虑和痛苦时，你应该接受这些情绪，允许它们出现，但不要让情绪影响你去处理人际关系问题。比如说你忍的太煎熬了，你就是想跟他打电话，那直接反应就是电话骚扰，严重的还会上门堵人，这一切都是因为你的情绪在驱动你做出行动。但是情感修复70%的成功率都取决于你的心态，你要知道，正是因为他没办法在你们之前的关系中，获得好的情感体验，所以才会转身离开，跟你现在失去对方的关注是一样的，只不过两个人的位置现在发生了调转。

（情感困惑加导师\/信 fengai667，一对一免费分析）

因此，在这种情况下，你拼命地对他好，购物，送礼物，发红包，不断发信息找他聊天，这是他真正想要的情感吗？不是的，这只会让他感受到更多的压力。这就是为什么你越纠缠，越表达你的爱，他就对你越抵触排斥的主要原因。

因为在我们的认知里，一旦我们接受了对方的给予，就要反馈更多的承诺，他已经不相信你了，也不想跟你再有接触，那必然不会给你想要的反馈，现在这么搞只会感觉被你约束，被你捆绑，那我们要怎么做呢？就是逆向推导他的思维。

这时候你顺着对方的逻辑肯定不行呀，你要放大他的负面情绪，怎么让她情绪崩溃，你就怎么做。分手不只是一个人的伤痛，双方都在持续地失去，因为两人都在这段感情中投入了许多时间和心血，甚至金钱。为什么那个主动提出分手的人会因为你而感到痛苦呢？答案很简单：让他知道，你生活得比分手前更好，你的价值更高，有更多人追求你。你的可选择项比他多的多，就这一个原因，足够把前任搞崩溃。

人性就是这样，比起失去一个没有价值的存在，你过得更好，就让他更无法接受。换位思考一下，你之所以想跟他复合，不就是你觉得对方身上充满了魅力，价值比你高，你不想失去他，所以你才要想尽办法的去跟他和好。如果是你提分手的那一方，你发现前任分手后变得更美更帅了，身材更好了，赚的钱更多了，身边的圈子更优质了，整体的伴侣价值都被拔高了好几个level，你是不是也会后悔，埋怨自己为什么那么早提分手？

所以啊，当前任知道你过得更好了，他内心的痛苦就会驱使他来试探你，看你对他还有没有留恋，外在表现无非也就那几种，装作冷淡的跟你聊天，试探你回复的速度和热情程度，拐弯抹角的问你问题，只要他来试探你，不管你内心有多么想要热情的反扑，你都要冷漠的回过去，这时候他的情绪才会被你刺激出来，人永远是得不到的才是最好的。如果他跟你来聊感情，他越聊，你就越躲，躲不过去你就转移话题。不超过半个月，他绝对会憋不住，主动找你提复合。