建立良好关系的黄金法则是尽快拉近与前任的距离。

为了最大限度地提高成功的机会，我们可以遵循一个黄金法则：在面临困境时寻找愉悦，而在顺利时制造失落感。你目前面对的是一个需要修复的困境，可能你不愿意正视它，对它漠不关心，甚至想躲避。那么现在正确的做法应该是：我会接受你的离开。很多人问我：那这样他很轻易就走了，我该怎么办呢？不就真正失去他了吗？

那换句话说，如果说你让他不走的话，他会留下来吗？也不是，对吧？其实这是一个很小概率，但是他为什么执意要跟你分开呢？一定是在这段感情当中他觉得很痛苦，或者说他很生气，得不到他想要的东西，那你就要满足他的诉求，这样他才没有那么烦你，以后才有沟通的聊天的机会。

（情感困惑加导师\/信 fengai667，一对一免费分析）

怎样才能产生所谓的快乐感呢？首先要搞清楚一个问题，为什么我们要谈恋爱呢？肯定是因为我们在一起相处比较舒适，所以当我们约定明天见面时，我们在修复关系时要专注于当下。今天我和他交谈时不涉及感情，未来也不谈及，不纠缠不伤感，只是专注于实事论事，即使他没有任何情绪，这也是一种积极的心态，随着时间的推移，他会逐渐变得越来越开心。

有一部分提分开的人啊，他是会忘记已经分开的这个事实的，这个就是愉悦感拉的很满了，你们之间已经是非常舒服松弛的一种状态了。