认知思维错了，你做得再多也不可能和好

当你的认知思维发生了偏差，你哪怕学了再多的技巧也复合不了。分手后有三个最让人头疼，也是你们最难以改变的思维误区，能把这三个点扳过来，你不用看那么多视频也能和好。

排在第一位的就是：希望用保证来重建信任。“我以后一定会努力，我保证一定会改变”。说这些话的时候，我相信你在那一刻一定是真心想要改变的，以后的目标也是你说的这些，但事实上呢，说完的这些话，99%的人都是做不到的。说到曾经相信过你却总是被欺骗的前任，要想重新获得他的信任，需要付出更多的努力。只要他的心智还正常，他应该对你再次信任持怀疑态度。当一段关系的信任崩塌，就算两个人做了理性的约定，心底的不信任和担忧也会不断的跳出来破坏关系。这个时候你唯一的路就是用你的行动，你具体的结果，来重新一点一点的建立新的信任。

（情感困惑加导师\/信 fengai667，一对一免费分析）

排在第二位的思维误区就是：把希望寄托在别人的身上，你有没有发现，执着于因果报应的人大多不是因为理解因果，而是面对伤害无力还击。实在没办法了就给自己找了个解脱的理由，只要我不再痛苦，理由就能成立。

这种情况说白了就是太沉迷于弱者思维了，想要转成强者思维，就得觉察自己的依赖心理，把希望从别人身上转移到自己的身上。分手后不要幻想对方会后悔，会主动来找你，他会回头的唯一理由，是你值得他回头，而不是因为你还在等他。

排在第三位的，也是最常见的，就是认为感情是不变的，在一起的时候你以为幸福会是永远，分开的时候你以为绝情不会改变，所以就算分开了一两个月，你的感受还是定格在他最后的冷漠，然后患得患失，不断的内耗自己。

然而实际上，人的感受是不断变化的。许多人因为看不到变化而不敢行动，而有些人则无法理解变化，在前任恼怒和警戒的时候就纠缠在一起。这样自然会遇到坚决的拒绝和对抗。你应该做的是看到变化，掌握规律，不要认为在一起就意味着永远在一起，也不要害怕分开就再也见不到。要看到感情背后的关系，意识到我们对感情的影响，积极主动地建立，主动创造，这样才能把幸福握在自己手中。