当你不做这几件事的时候，复合窗口才会出现

当你不做这几件事的时候，属于你的复合窗口才会出现。但是如果说你控制不住自己，非得做，那前任只会想方设法的去远离你，好好听，已经踩了雷的马上改，那你们就还有机会。

第一件事就是分开之后千万不要纠结他还爱不爱你，他有没有想合好的想法，可能你们不是很理解男生，只要他还在情绪化里，就不可能跟你重建舒适感，他会先看你是否能够接受分开的事实，以及你的心态目前是什么样的，以此来衡量我们之间要不要继续保持联系下去，你也可以理解为：他对你的爱没那么深厚了。可能话不好听，但这是所有和好都必须经过的一道坎，能做到这一点的人，几乎跟前任沟通都不会有太大的冲突。

（情感困惑加导师\/信 fengai667，一对一免费分析）

其次，不要过分关注对方提出分手的原因，也不要太在意他在沟通中发泄的情绪，有些人在分手后会说一些话。

“我对你还有爱的，只是我们三观不合，磨合失败而已”。

“我跟你讲很多次啊，你什么什么地方没有改，你也根本不可能会改”。

当对方似乎给出机会的时候，其实都只是一种虚假的表象。你所说的话是不会产生任何效果的，你应该更加镇定和平静地告诉对方，我们都会慢慢追求自己想要的生活方式。

我觉得感情不能只是一方面的索取，而应该是两个人共同达成共识和情感契合的状态，而不是强迫对方做任何事情。”你的这些话不会起到任何效果，你应该以更宽心、更稳定的情绪来告诉对方：不仅仅是你，我们都会逐渐追求自己想要的生活方式，因为我认为感情不应该是单方面的索取，而是双方的想法和情绪达成了一致的状态，而不是被迫这样做。

当你运用这种认知思维进行沟通时，前任才会对你这种调整良好的状态重新产生吸引力，而不是简单地用“你理解他了，你真的懂了”来说服对方。如果你真的有意改变，你的谈话方式也会有所不同。

还有一件不应该做的事，就是不要过度检查对方的隐私，社交圈和生活方式，比如他分手后跑出去玩了，过得很潇洒。如果他在朋友圈分享了一首很伤感的歌曲，并发布了一条表达自己孤独感的社交状态，你也许会认为他仍然在想念你，于是开始找借口进行自我欺骗：他是否已经放下了？是否出现了新的情况？也许我应该趁此机会与他好好交谈一下。

我要告诉你们，不光只有他会觉得你烦，我也会觉得你烦。你们已经分开了，不是说现在想解决问题就能解决的。你希望改善你们的关系，对吗？那么至少现在你应该努力成为对方认可并希望与你互动的那个人吧。

和解本质上是一种提升自我、增强前任对你需求感的过程，而不是在修复中失去原有的本质。如果不解决两个人相处沟通的问题，修复这种关系就没有真正复合的意义。

感情是流动的，你要做的就是在一段感情当中有自己的框架、见解，以及处理感情问题的能力，这样你们才能真正修复好关系，经营好一段感情。