恋爱会使人变得愚蠢吗？

为什么一谈恋爱就会让智力下降呢？这是因为恋爱会让人过度幻想和期待亲密关系，而不去了解真实的情感。尽管处于恋爱状态，但很难在其中获得成长，因为常常自欺欺人，持续自我蒙蔽。

陷入过度自我沉迷的泥沼，基本上是一场只为自己取乐的恋爱，而你的伴侣也会感到非常疲惫。造成这种情况的另一个原因是对自我的意识不够坚定，导致对他人的依赖过度。这种类型的人一般被称为“恋爱脑”，主要是因为缺乏自我意识，极度渴望从外部环境中获得安全感，依赖性强，而且强烈追求满足感。然而，这样做是行不通的。

当你试图从外部获得安全感时，你必须首先关注自己，并以极端的自我牺牲方式来吸引甚至道德绑架对方的爱。事实相反，正是因为过分依赖，才导致了分手的局面。所有深陷于过度依赖型恋爱中的人，都应该有一个清楚的认知：过度依赖并不会将亲密关系向良性方向引导。如何改进？我们可以从一个不同的角度来思考。通常情况下，处于过度依赖模式的人往往不会直接表达自己的需求。

（情感困惑加导师\/信 fengai667，一对一免费分析）

怎样改善呢？

我们从另一个角度来看。就像我刚才提到的，出於害怕受到他人的批评或拒绝，所以会选择按照他人的需求行事。或者说，在日常的沟通和表达中，依赖者并非是从一个“我想”的角度出发的，而是从“我应该”的角度出发的。我们提出塑造价值观的原因是为了改变过去那种“我应该”的思维，更多地表达出“我想”的意愿。

起初可能会很困难，因为改变本身就是很困难的，特别是在从没有自我到拥抱自我这个过程中，难度更加明显。而之所以说要塑造价值感，就是要把以前“我应该”的念头转变过来，多去表达“我想”。一开始可能非常困难，但是，改变本身就是很难的，尤其是从没有自我变得拥抱自我的这个过程里，更加明显。

所以，想要谈不降智的恋爱，避免过度幻想和依恋，首先要尊重自己，提高自己的价值感。此外，建议培养一个能够长期发展的爱好，使生活更加充实，培养自信心，以建立自我安全感，从而缓解过分依恋的情况。