那我们应如何去帮助这些孩子呢？

对那些热衷于智能手机或游戏的孩子们来说，如果有一个可以获得乐趣的途径，而非智能手机和游戏，或者能有个可接受其自我，使他们觉得很安全的地方，就可以摆脱成瘾和沉迷。

首先，家长要做的是营造一个良好的家庭环境。家庭环境是否可以让孩子放松，可以在客厅悠闲放松，一家人可以一起吃饭，一起聊天，这不需要刻意安排，自然就可以做到。了解孩子正在全力以赴地做些什么？如果孩子愿意告诉家长，家长也有兴趣的话，可以一起试着做做看。

总而言之，从构建每天能与孩子聊天的关系开始。然后，再进一步摸索除了手机游戏以外能与孩子一起做的事。让我们努力解决孩子如今所面临的问题，同时也给他们创造一个感觉到“自我”能被接受的地方。

这些孩子无论是学校生活还是学习方面肯定已经出现问题，这时候可以找班主任或心理咨询师谈一下。我不建议轻易地把孩子送进补习班来改善这个问题。因为有必要先掌握一下孩子本身的烦恼是什么，以及烦恼已经到达何种程度，再设定符合孩子能力的目标。创建一个可以让孩子觉得努力就会有结果的环境至关重要。

如果要掌握孩子本人的能力，推荐去当地的教育中心做个关于儿童发育发展的检查。虽然发育测试经常被误解为检测确定孩子是否存在发育障碍问题，所以有些家长可能会拒绝。但是，在不了解个人能力的情况下，不能为孩子设定出一个合适的目标。而由于目标的不恰当，反而会造成让孩子感到无论怎么努力仍旧得不到回报的无力感。

需要明确的大前提是，在进行发育测试时，个人或家长必须了解其目的并且将测试结果用于改善孩子的日常生活。至于检查结果的分数高低需要好好地理解，结果的说明也极为重要。如果家长想知道是否应该进行发育测试，需在了解其好处后再做出决定。

总结

心理咨询师能为手机依恋症、沉迷游戏的孩子提供的治疗主要是提供以心理疏导为主的咨询服务，以此促进本人的自觉性，但不提供药物治疗。但是，如果孩子本人认为智能手机或游戏对自己来说是唯一的安身之处，那么可能就不能完全认识到父母对问题的担忧。

能为一个没有自信、坚持守护内心唯一的安身之处的孩子做些什么，并非以高姿态去指导或指责孩子，只需强调对孩子本人的爱而已。我认为告诉他们保持原本的自我就非常好。有的家长听后恍然大悟，然后他立刻想从第二天开始对家庭环境进行各种各样的改善。但是，却不知道具体该怎么做。有些家长脑海里清楚是怎么回事却烦躁不安，依然做不好自己想做的事。

在这种情况下，心理咨询师在支持引导家庭与孩子个人方面发挥着重要作用。学校内如果有心理咨询师，请务必寻求帮助。有些地方的自治团体也为孩子和家长设有相关心理咨询机构，可与他们进行咨询。