让我们一起追回前任吧！！！「为什么不能断然的放下？」「这样看起来很像恐怖情人！」「他说分手就是不爱了！」

基本上应该只要是被分手的一方就会想挽回然后只有开始想挽回就会被以上的讯息影响但是心理又没办法放弃对吧？

⚠️声明只是纯粹分享一些想法给正想挽回前任或是不想放弃正在挽回道路上的朋友们～⚠️

分手后の大概过程

1️⃣伤心的半死没办法好好吃饭好好睡觉什么都没办法做然后可能想挽回做出一些挽回地雷

2️⃣开始慢慢整理自己试着一个人做一些事情但回忆涌上会难过冲出来的时候什么都做不了只能开始流眼泪

3️⃣开始上网查一大堆复合的方法不管是听那种会帮助复合的音乐还是看什还是分手复合大家提供的一大堆文章

3阶段的时候大概就会看到我这篇文也希望我能够帮助到正在想办法复合一个人努力的你🥲

挽回步骤要点

✅✅分手时最好做到能够顺着他的要求

试着不要哭不要闹的接受

❗️触犯挽回地雷（开始拼命挽回道歉说自己会改但是对方不领情）该怎么办？

➡️写一封信（文章内容不用太长）

内容让他知道你接受分手可以对之前的行为说声抱歉但是不要再哭哭啼啼要让他知道他做了的选择是对的接受可以到朋友就好谢谢你们曾经相爱过之类吧啦吧啦（不要太过拢长会有压力）

⭕️冷冻目的是要让对方觉得失去你了所以不要想办法联系他

❌冷冻过程中是避免再让关系更糟我知道肯定很想在挽回但直觉挽回几乎都是错的(他对你的感觉)*(你做的任何事情）=分数假设他对你的感觉就已经是负分再多做都很没必要也会让她更讨厌你！所以要先想办法让负分数降下来～慢慢变成正的分数！才会让你用冷冻法～

⭕️一定要找个朋友拉住你因为失恋脑波很弱一定会想找他（但找他的效果肯定不是你愿意的）

⭕️最重要‼️就是要好好提升自己让自己变不一样从外表到内在

❌不用特别去想你们为什么分手因为当下分手的原因通常不会是真正分手的原因分手是累积来的

⭕️要想的是他不喜欢你的什么地方或是你自己有哪里可以更好你成为了一种你自己觉得最理想的自己

⭕️让情绪冷静下来不用害怕难过但要过好自己生活

✅心态的建立

❗️每个人都是独立的个体，一个人也可以好好的，不要再觉得没有他不行，而是有他你可以更好（有这样的想法才有办法好好的挽回！！）

❗️保持乐观这样正能量才会绕着你转

❗️吸引力法则

—、就是要想办法吸回前任相信他是爱你的相信你们只是暂时分开两个人都需要休息

❗️积极正面的生活从提升自己开始✅提升自己可以怎么提升？

❤️找回自己的自信做一些内让自己有成就感的事情（也能转移注意力）🖤改变外在（减重、穿衣风格、发型、化妆技巧）

❤️多看两性沟通的书～有时候其实不是不爱只是不知道怎么爱🖤找到自己的兴趣能够放重心在上面的事情

❤️恭喜你会遇见一种更好的自己

❤️✅挽回时能够做些什么？

📍能分享自己有在改变自己（不用太刻意）

📍可以在哀居泼一些你很正面的东西～（不需要太过刻意！）

📍先过好自己才有力气挽回（也是为了给他一些时间、也可以自己时间）

📍可以调整自己作息开始运动～让自己更健康～

📍ps去yt搜寻那种复合的音乐超能让自己放松心情,要相信听完一个月前任就会回来哈哈哈（

这个要看自己愿不愿意相信啦哈哈哈）

正在挽回路上的朋友们都辛苦了

虽然我自己也才刚经历分手但是至少过了最痛苦的时期这段时间也想办法让自己很多地方都不一样了想法已经从想挽回这个人

➡️想追回这个人（目前也有一点点成效ㄌ💛）

📍挽回的时候可能会苛责自己为什么要这样伤害这么一种你爱的他

🥺但我觉得只是你不知道怎么爱他😢

因为没有人会想伤害一种自己爱过的人常言道己所不欲勿施于人但爱情刚好是相反的要先了解对方的需求而不是愿意怎么被爱就怎么对对方

🥺因为那可能不是他愿意的=会给他压力（所以多去看两性关系ㄉ书！！）

个人觉得相信他会回来真的很重要让自己正能量不会有人一直想跟一种填满负能量的人在一块儿😢

用尽力气去吸引你的对象吧！一切都会好的你爱的他很幸运有一个能够这么执着于他的人

🤍只要心理不想放弃就不要放弃遵从自己的心如果累了不想要了再停也无妨至少自己试过了

🖤挽回的路上很孤单你真的辛苦了🥺但还有我～也正在这条路上要相信自己可以也相信他会回来一起加油吧

❤️PS想追回前男友大推📖让男人追着妳跑这本书真的超推肯定要看虽然书名看起来很丢脸哈哈哈但很有帮助(///▽///