打破前任的心理惯性，他才会后悔离开你

我被问到最多的就是他到底是怎么想的，好像很多人在这个时候才试图去了解对方的想法，其实也不是你知道对方的想法，你就能够去解释清楚的。如果说你们是真心分手，那么分手之后就真的不要再去找对方沟通了，因为没有用的啊，对方处于一个极度抵触，抗拒、厌恶的状态，那么这个时候你说什么他都是听不进去的，而且很多人在当下去沟通的时候并没有沟通到点上。大部分的人都会说：我真的知道错了，你不希望我这样，那我变好了，你再给我一个机会好不好？你相信我好不好？

我已经说过很多次了哈，分手之后你跟对方沟通，你得照顾对方的感受，对方的想法啊，让你去跟他共情，而不是说先去表达你的感受，让对方按照你的想法，按照你的标准来跟你相处，你这么做，怪不得人家就不爱搭理你。

这个时候你去跟他说是没有用的，你只能用行动去证明。你是真的有所改变，这也是为什么很多人说：我已经把姿态放得这么低了，对方为什么还是没有反应啊？因为你前面做的已经刺激到他了，你的这个行为在他心目当中已经产生了非常大的波澜，而且这种行为本质上只是用情感去绑架对方，去感动你自己而已，他不会再相信你。

所以这个时候你跟对方应该先拉开距离，让对方静一静，缓一缓情绪，这才是非常好的选择。

因为这个时候他选择和你分手，他一定觉得自己已经不再需要你了，OK，那我就用我们之间这段感情的破裂来解决他这个问题，他想着你一定会来挽留，一定会来纠缠，这些行为统统都是在他心里的预期当中的，所以说在这个过程当中，我们就先不要满足他心中的预期，要打破他的框架，不然的话，你会一直跟着他的想法去走。没有办法去跟着你自己的想法去进行，没办法去产生同频，他也就不会跟你沟通。

（情感困惑加导师\/信 fengai667，一对一免费分析）

所以最后再强调一遍，分手之后没有必要太过纠缠，他还喜不喜欢你，他还在不在乎你，纠结这种问题也是没有任何意义的，还不如好好想一想如何跟对方情绪同频，然后再用沟通去解决问题，这个才是真正意义上的重组关系。