如果你连正确的道歉都不会，何谈挽回

为什么你跟前任道歉没有效果，因为你搞错了道歉的关键，90%的人都没有搞明白这件事情，大部分分手后想挽回的人道歉是怎么做的？是告诉对方：我觉得我哪哪做的不对，我哪哪做错了，我以后怎么怎么去改，然后再加个对不起。如果你是这样做的，那恭喜你就是这90%里面的人，那你就掉坑了。还有的人是直接把网上说的发这么一段话，前任就会复合，然后直接把这段话粘贴复制给前任。

这其实对挽回是没有多大作用的，你们可千万不要去这样操作，你用这种方式挽回，像网上评论说的：你发遗书也没有用，说实话，大量心理学实验证明，人的内心深处最关注的永远是自己。我们需要一个人道歉，是因为这个人做错了吗？是希望他改正吗？

如果是，那监狱里那些作奸犯科的人都应该跟你道歉，因为他们都做错了，他们违背了社会的公序良俗，那为什么你不让他们跟你道歉呢？因为他们是做错了，但是他们并没有对你造成伤害，和你无关。

你希望对方跟你道歉是因为他对你造成了伤害，而不是因为他错了。就像你被一个人开车不小心撞击了，你希望的是对方跟你说：我不应该开车，我不应该不看红绿灯，我真的做错了。还是跟你说：看到你因为我的原因而受到了这么重的伤，躺在病床上这么痛苦，我真的很自责。这两种你更希望他说哪一个呢？

大部分人把反思自己当作了道歉，反思是你把关注点放在了自己身上，我怎么怎么了，而道歉是把关注点放在了对方身上，他怎么了？所以我们真正要道歉的是你给对方带来了哪些伤害，无论这是不是你的错，他的糟糕体验都是真实的，这种道歉会让他体验到自己是被看见被理解的，而人在被伤害后，都有强烈的被看见被理解的渴望，这才能真正的走进他们的内心，并且安抚他们，理解他们的情绪。所以想要成功挽回前任，你怎么样了不重要，他怎么样才重要。明白了吗？