分手了觉得生无可恋了，怎么打消内心的负面情绪

分手了，感觉前任是被自己作走的，我该怎么办？有多少女生在分手后遇到过这样的情况？我相信决不是少数啊，那该怎么避免呢？有两个点，第一个点就是：在谈恋爱的时候，拒绝过分敏感，过分作妖，有些女孩儿谈恋爱的时候，总喜欢关系确认了之后，经常性试探别人的底线，就是没架找架，吵一吵，没事儿咱也找事儿。

挑战逻辑是什么呢？

就是要无限的去挑战你的底线，如果还是对我好，那我觉得你就是爱我了，我其实也能理解这样的心思啊，这类姑娘可能就是很没有安全感，需要让别人给你安全感，但是咱们得换位思考一下。

你想象一下，你谈恋爱最开始的时候，你们俩懵懵懂懂在一起了，结果你突然发现这个男的性情大变，每天都疯狂地用各种各样的下头行为去挑战你的极限，这个时候你再爱他，是不是都觉得他有病？这个行为本身就挺令人发指的，所以不要这样，也是因为你这样，所以在分手的时候，你会觉得自己是不是作的太过了，这就是你矛盾的部分。所以这就迎来了第二点，怎么避免这件事儿呢？

你要从自己的生活里面建立底层自信。

你要相信是因为你好，你优秀，你可爱，你善良，他跟你在一起，在一起之后你也要对你们的感情保持自信，要相信：不管你们现在遇到什么样的问题，只要这个人的素质不差，人品不差，有未来，他上进，那么所有的事情你们俩都可以一起解决。谈恋爱大家彼此有矛盾，有缺点，都是非常正常的，只能选择接受和解决，要么选择完全不接受，扭头走开。（情感困惑加导师\/信 fengai667，一对一免费分析）

如果你已经决定分开，或者分手已经是必然结果了，那就不要去想，并且你要坚信自己以后一定会遇到更好的人，人外有人，天外有天，除非说你觉得你自己就是一个烂人，遇到他已经就是三生有幸了，不然不出意外的话，你的生活积极向上，你年轻健康有力量，那么你都能找一个更好的，更合适的，不要一件事情发生了就不停的emo了，就连续毁灭性的觉得再也不会有好事发生了，分手只是过去生活的结束，也是新生活的开始，记得拿出来一个小本儿，写上这段感情失败的原因，下次再谈恋爱之前，再决定跟他在一起之前，拿出来本子，瞪大眼睛对着这个小本儿看一下，知道自己该怎么做，每天问自己三遍，我就不信你还能天天陷进去走不出来。