在感情的修复里永远逃不过两个字：价值。恋爱的时候你需要价值来维系感情，分手后你更需要用价值来博取感情中的主动权。但是就非有人要跟我犟：你说的价值不就是有钱吗？有钱什么都能做到！但这句话真的是偏见。（情感困惑加导师\/信 fengai667，一对一免费分析）

我们先把价值分为两个部分，一个是实际价值，一个是情绪价值，先来说实际价值，也就是物质价值。咱们作为普通人去挽回，那我就想问了，你有房吗？有车子吗？存款有多少？是985，211大学毕业的么？公司上市了吗？你家里条件如何？现在年收入多少？

如果咱作为普通人来说，这些要求我们达到的基数很低，那好，我们再来说提供情绪价值。讨论一下最常见的沟通问题，您是否能够换位思考并理解对方的观点？您是否有足够的同理心，能够倾听对方的抱怨？您是否能够充分包容对方的优点和缺点？您的谈话是否能让对方感到愉悦？对方是否感到自然和放松，当与您在一起？这些情绪价值，您能够给前任提供多少呢？

虽然大家都说所提供的价值昂贵，但我们只是众多普通人之中的一个。不要求你收入千万。豪宅名车，物质基础咱做不到位，情绪价值总可以提供吧？人家跟你在一起总得图点什么吧？爱情不是风花雪月，尤其是破镜重圆的感情，更需要权衡利弊。不说金钱物质上你能提供多少？给人家做一顿饭行吗？牵手给他种一盆花可以吗？力所能及的细节做到位了，情绪和物质价值也都能满足了，这事真没有你们想的那么难提升。实在不行你私信找我聊聊，这不都是方法吗？

而且我之前提到过，提升里边有一个很重要的展示渠道，就是社交圈的展示。但是很多人会跑偏，你在社交圈展示的东西，跟你实际生活差了十万八千里。以前的他是一个不爱整洁、行为粗鲁的人。在社交圈摇身一变成了豪门精英，你自己发的都觉得假，人家能信吗？曾经是同床共枕的人，他能不知道你是什么样吗？他心里只会有一句话：装，我就静静的看着你能装到什么地步？

那正确的社交圈展示到底要怎么做呢？哪怕你多看了一本书，多跑了一次步。多考了一张证书。这些都是细微的见证，都能证明你在变得越来越好。社交圈本质上是展示你改变的过程和结果。而不是让你肆无忌惮的去炫耀。

价值这两个字就算再抽象，也肯定要落实到实际行动上，但是我发现你们总像是差生补课一样。我哪怕把公式和语法都交给你。一眼不盯着你，你就跑偏。宝子们，你得想清楚啊，你们现在已经因为相处破裂而导致分手，已经因为你们的价值不匹配而出现感情矛盾，为什么不多去看看周围的人过上怎样的生活呢？为什么不去看看当初你们刚恋爱的时候，那个时候的你有多少闪光点呢？

现在你可以去报班，去游泳，去爬山，去考资格证书，去学会某一门技术，提升某项个人爱好。这些都能体现你的价值所在，只要是你觉得自己哪里不够好，你都可以去学，去练，去进步，这些不都是你的个人价值在慢慢的提升吗？

我作为情感博主也是一个俗人，也很难教你什么高大上有逼格的展示。可是每个人的价值都是因人而异的。它也不需要有多么的闪光点，不要求你刷碗刷到世界顶级的水平。只需要让它贴近你的生活，丰富你的时间。我没有什么能够百分百套用的价值公式。你需要提升的价值一定是最适合你的方式。如果说你租了一间20平米的出租屋，你觉得自己没有什么竞争的价值优势，那你可以在屋里亲手栽种一盆绿植。哪怕是10块钱的小花盆也会看起来精致可爱，你的生活也会出现一抹色彩，这样你的生活也是有活力的。（情感困惑加导师\/信 fengai667，一对一免费分析）

所以不要一提到价值就觉得：我非要挣多少多少钱，送多么多么昂贵的礼物。也不需要你做一个随叫随到的太阳花。你只需要做到：需要的时候有你在，你也能力所能及的提供自己的帮助，这就足够了。毕竟我们所做的一切，最终还是要归于自己的身上。也不要给自己画什么大饼，脚踏实地就是我们在挽回中必须要学的第1课。你所做的这一切都不会白费，只要让对方看到跟你在一起是值得的，我们的感情便可以再次回来。