如何挽回理性的前任?
发布时间:2023-3-17 17:17:46 浏览量:
如何挽回理性的前任?
有一个理性的伴侣。也许你很难在亲密关系中体会到浪漫的体验,但他们的忠诚度是最高的,这也是为什么安遇提倡你一定要挽回对方的原因。那么如何挽回理性的前任呢?
分手后的不同阶段最好有针对性的挽回:分手1~3天:减少矛盾冲突。
这个时候是你们矛盾浓度最激烈的时期,对方对你们都是分手时的负面印象,此时联系对方无异于火上浇油。
因此,最好的办法就是不要发消息,不要打电话直接打扰,而是通过朋友圈等展示面来维持弱联系。朋友圈也不要多发,更不要在朋友圈的内容中暴露自己的情感和需求感。
在分手之前,内容可以发送一些生活和工作的相关内容,保持朋友圈的频率。千万不要在朋友圈里叹气或提及感情,因为无论你发什么,所有与之相关的内容背后都有三个大字:需要!求!感觉1分手3~7天:铺垫舒适。
经过前几天的关系冷却,你们之间的矛盾已经缓和了一些。在这个时候,你可以试着开始和对方建立一些直接的联系。但是比起打电话这种会让人产生压力的沟通方式,我建议你使用微信或qq的文字形式,不要让对方感到心理压迫。在这个时候,所有的联系都要以舒适为中心。
不要试图解决矛盾,不要谈论感情的话题,不要做任何可能让对方产生情绪波动和心理压力的事情!由于还处于刚刚分手的阶段,不排除对方因为负面影响还不愿意和你聊天。这时,你可以半开玩笑地给他发条信息。“我知道我们已经分手了,但我们只是偶尔在朋友之间发消息。没必要老死不相往来,你不这么认为吗?",
给双方一个台阶下,这种说法一般不会被对方直接拒绝。这一步不仅是为以后的沟通铺平了道路,也是为了让对方放下对你的警惕,因为虽然你们的关系有所缓和,但对方还处于拒绝和你重建关系的阶段。这个时候,作为朋友主动沟通要容易得多。
另外,这个阶段的联系次数也不要频繁,每天早上好晚上好就免了,也不要查岗式过问别人一日三餐吃了没有。
聊天的频率保持在2~3天内联系一次,可以聊一些日常生活的话题。不要把对话拖得太久,不要写得太多,尽量保证轻松的聊天气氛。这个时候对方还处于分手后对你厌恶的心理状态,一旦你暴露出一丝一毫的挽回需求感,就会把对方吓跑。因此,聊天要注意边界,尽量保持朋友身份的聊天。
分手7~15天:逐步从弱联系中恢复正常联系。在经历了前一周的铺垫之后,你们的关系应该比刚分手的时候缓和了很多。在这个时候,你可以从弱联系逐渐恢复到正常的联系,过程也必须循环逐步,循序渐进。这一阶段就是让对方重建对你的信任。
你可以把上一阶段的联系频率提高到每天联系一次。这个时候,你可以开始给对方送早安晚安,白天聊天,关心对方的工作和生活状况等等。在这个阶段,朋友圈的内容不容忽视。朋友圈要重点输出分手后的变化,消除对方的负面印象,让对方对你有所改变。