四个步骤让前任主动想起你的好
发布时间:2023-2-27 18:26:02 浏览量:
面对分手,无非是两种选择,要么洒脱的大步离开,不论是心怀怨愤还是感觉遗憾,都将他们归于过去,要么是坚定你爱对方的心,从现在开始,每一步都是为了关系的修复。如果选择后者,首先需要了解成功挽回的关键。
两个人走到一起,都是因为被彼此的魅力所吸引。一个人不会因为你的可怜而喜欢上你,所以求饶认错毫无用处,她只会因为你的美好和魅力而喜欢上你。那么如何加深你对一个人的吸引力,让她能够尽快的想起你的好呢?
心理学上有一个效应叫做损失厌恶心理,即当人们面对同样量的收益和损失时,他们会觉得损失更令人难以接受。同一损失的负面影响是同一收益的2.5倍。人们深知失去之痛,因此会对失去的东西怀念不忘,失去已拥有的让人感到无法承受,从而激发出对它的追求渴望。这种反应也就是我们常常说的,得到的都有恃无恐,得不到的在蠢蠢欲动。
所以,如果你想让对方想起你的善良,那就是创造一种失落感,让你不再被他控制,成为他无法企及的存在。当失去你的现状与你曾经拥有的记忆形成对比时,你的优势和你在这段关系中的努力就会特别突出。具体操作步骤可分为以下四个步骤。
首先,合理撤退,停止纠缠。
分手后,如果你不断地纠缠,不断地祈求,那么你就永远是那个他所吃定的人。这种反复纠缠的行为不仅不会让他感受到你的爱,还会加深他的反感,正确的做法是对他的决定表示接受,然后洒脱的后退。你可以在后撤之前告诉对方你的爱意,说清楚自己的不舍。通常来说,对方此时对你的爱意表达都会表现出拒绝或者不以为意,但是不要担心,表达清楚即可。
第二,不要断联,但开始专注于自己。
断联并不是万能的,也不是直接删除拉黑。直接删除拉黑实际上是一种极度情绪化的表现。你的目的是挽回,那么就不要情绪上头的切断联系的渠道。断联只是不再纠缠对方。如果你与对方有工作上的联系,你仍然可以在有事情的时候与对方建立沟通,但是不要提及任何与情感有关的话题,而是更加专注于自身的提升。
这里的提升并不是单纯的让你去健身,社交,你需要展示的不仅是你提升的过程,更是你提升的成果,你的情绪价值,你的人生境界,你的自我修复力,这些才是你真正的快速的成长。
第三,充分地利用心锚效应。
心理学中有一个概念叫做心锚,这个词指的是在生活中,当我们接触到某一项事物或者场景,就会反射性地产生出某种回忆或者心境。很多人在分手后都会刻意的回避掉曾经与前任拥有的共同记忆,但这些其实都是你勾起对方和你美好回忆的关键。
可以在朋友圈分享你们一起去餐厅的照片,也可以分享你们一起喜欢的歌曲,会有效触发心锚效应。
第四,把握沟通机会。
当你经过上述步骤时,对方很可能会对你有一些测试行为,并主动与你联系。此时的你要表现得平静从容,既不要排斥,也不要表现得过于热情。你可以以朋友的身份与他挽回沟通,但要注意沟通的频率,千万不要过于密集,千万不要放下自己的生活,如果你放下自己的生活,让对方产生很大的压力,对方就很难和你产生有效联系,推进你们之间的感情,你自己必须能够学会掌握主动权。