分手后有这三个阶段,一但错误就无法挽回
发布时间:2023-2-26 17:03:41 浏览量:
分手后有这三个阶段,一但错误就无法挽回
为什么分手后你撕心裂肺,求对方再给一次机会你深刻检讨反思,说自己错了以后改,让他原谅你,但得到的却是无情的拒绝和冷漠了再走。因为分手后想要复合,必须经历三个关系变化阶段,而复合是最后一个阶段的事情。你刚分手上来就提复,你不把对方的分手决定当回事,他当然不会把你的请求当回事了。而分手后必然要经历冰点到朋友到恋人的关系,这个是层层递进的。今天我就教你四招让关系突破升级的办法。
刚分手,两个人的关系一定是处于比你连陌生人都不如,很多人反应不过来,没办法适应从情侣突然变成陌生人,所以就会不自觉地去骚扰纠缠前任,因为最基本的社交你礼貌都不懂,导致的结果就是更烦。那即便这个时候啊,我们去道歉也没有用,为什么呢?因为你的目的性太强了,而且跟对方当下想分手的意愿相违背,被排斥被抵触也是必然。
说简单一点,你上班觉得当前这个公司老板,事又多钱又少,你的反应肯定是离职,这个时候老板还苦苦哀求你,甚至威逼利诱,你会心甘情愿的再回去上班吗?不可能的,甚至你心里面还有报复的感觉,现在你知道求我了,早干嘛去了?当初我在上班的时候不重视你,现在你就慢慢后悔吧。在感情里面是一样的,分手前你们俩关系已经不好,那个时候你不紧张,现在你干什么都没用,唯一能做的就是尊重他当下要分手的决定。然后我们后面再一点点把关系过于重新变成一个朋友,变成恋人,只要你能沉得住气,不要把关系搞得更差。然后按照我说的这四步去做,复合也就是时间的问题。
第一步,认同
认同他当下想分手的想法,认同他不想继续联系的想法。只有认同了他的感受和决定,他才能够对你没有那么大的反感,你尊重我,我也不至于去攻击你。对方感受到你的认同和理解之后,才能够友好地跟你沟通,而且当下认同并不会影响我们的未来,对方的态度永远是随着你的行为而变化。
第二,满足他
满足对方当下所有不伤害你的合理的要求。同时,我们可以提出一些对方不需要刻意付出努力的要求,他当下的需求就是你不要骚扰我,不要纠缠,不要提复合,这种全都可以满足,我们可以提出做朋友,联系方式暂时不删,如果说我以后生活上遇到一些解决不了的问题找你求助,希望你能帮就帮,只要两个人不闹到老死不相往来的地步,把当前的关系问题,后面自然有大把的方法发放。
第三,说到做到,
说不纠缠就不纠缠,说不提复合就不提复合。聊天我们一定要秉持三三法则。什么叫三三法则?三天聊一次,每次聊天不超过三句话,重点就是让他感觉到聊天舒适,跟你保持联系也没有什么压力,而且你说话算话,对你的信任感他也会要稍微高一点。其次,这个期间最重要的是搞清楚过去相处中,做了什么错误的事情,让他感受不好,然后一一的调整。分手一定是积累的矛盾太多了,你觉得都是小事情,但对方却不这么觉得,恋爱不顺一定是你对亲密关系的认知有问题,你错误的行为让他越来越不顺,最后实在受不了,太累了,失望了,才导致的分手。找到问题解决问题,消除他对你的负面印象,才是朋友当恋人的关键。
第四,也就是最重要的,他为什么跟你分手?
就是觉得你的价值太低,跟你谈恋爱,结婚很痛苦,到底是什么原因呢?其实你想挽回,就说明你之前并不是故意要伤害,更多的就是两个人之间有很多误会,这到底是哪些事情导致你们积累的矛盾呢?我们要在互联的过程中,结合具体的事情或者问题去联系对方,让他看到我们认知的成长,你可以这样跟他说:之前某某事情,我做的其实不太对,让你感受也不好,也没有理解到你,那其实我现在想想,觉得你也很为难,很委屈,那个时候确实是我太幼稚。当我们把对方的委屈和怨气疏解掉之后,再去表达一些关心问候,加强一下我们的存在感,让他没有办法轻易的忘掉。当然这个聊天也不要太频繁,也不要一次就说很多,这要看他对你的感觉,如果你给他的感觉很好,你不找他了,他也忍不住要找你,如果你给他的感觉不好,就是你发100个信息,人家也不会搭理你。