前任用冷漠来疏远 如何让他变主动挽回
发布时间:2023-1-12 18:07:07 浏览量:
不要把前任想得太过于聪明,他们喜欢用冷漠来疏远。逼你妥协,但这个前提是他曾经用这个方式得到过好处,因为这是他脑海里唯一能够想到的,最大程度避免冲突升级,又有缓解道德压力的办法。听着这个办法不是特别高级,但是对于有一些人来说确实奏效。当你面对这种冷漠和刻意忽视,想要绝对性的根治,只能够通过给他立规矩,让他明白在你这里,冷暴力的效果因等于零。
而心态博弈的过程讲究三个字:稳,准,狠。
我们先来看第一个:稳,谁的情绪相对稳定,谁就能快速的抢占先机,先发制人。
你会发现,很多时候前任的冷暴力能够最大化,无非就是刺痛了你敏感又脆弱的感性神经,因为他们会联想出很多不受控的场景化剧情,比如说:对方为什么会这样,是不是我做得不够好?是不是不喜欢我了?我要不要去找他谈一谈?
一旦你情绪稳不住,就会给对方一个可乘之机,他会利用你的情绪,用来合理化自己的冷暴力行为,反过来告诉你:就是因为你是这样的,所以我才不想理你。而这个时候,只有你比他更云淡风轻,更理性客观,才能够给足自己谈判的筹码。
第二个:准,你需要准确地识别出自己内心的需求,以及什么样的时候,我们该做一个什么样的事。
比如说,在接收到他明确的不想交流的信号的时候,不要急着贴上去追问原因,你应该做做的是快速地整理完对话,拉出一个空间感,然后立马将精力投入到自我身上,把慌乱,气愤,不安这些情绪丢在脑后,去经营好自己的生活,呈现出一种相对稳定和积极的状态,在这期间保持情绪稳定,不刻意的冷漠,也不刻意的讨好。
一边儿你也要着手去复盘这段关系,一点一点地去拆解矛盾,看具体的问题到底出现在什么地方,如果说你没有找到,大概率是方向错了。切记你是以目的为导向,才能够利益最大化,你要制造出一种关系错觉差,你一切都ok,只要他愿意向你走来,你随时会敞开怀抱,但你不会主动去哄她,台阶也给了,规矩也立了,这个时候他就会去反思:难道是我的问题?是不是我哪里做的有问题?
第三点:狠。
这可不是我们以为的狠心和绝情,而是能屈能伸,能给甜枣,也能给巴掌,该顺毛的时候顺毛,该绝情的时候也绝不手软。这一招用得好,你将实现从低位到高位的绝对逆转。其实很简单的道理啊,一个人他不敢正面地提出分手,又刻意的拉开距离,他就有很多的弱点能够被捕捉,比如说缺乏处理冲突的能力,内核不稳,自我安全感不足,害怕被谴责等等。你只需要稳住心态,让他的情绪具有可被容纳的空间,再利用这段时间好好的提升自己,这就能侧面的给他危机,他就会向你低头。