前任很绝情,并且对你很反感,这种情况如何进行挽回?
发布时间:2023-1-3 18:10:18 浏览量:
前任很绝情,并且对你很反感,这种情况如何进行挽回?
有些人,在分手挽回这件事情上有个误区,就是我分手了,我就想用一个最快的方法去复合,但是今天我告诉你,欲速则不达,也许你说了几句感动的话,或者你会哭,就让对方起了怜悯之心,然后答应跟你复合了,但是这都不是对方心甘情愿的,只是因为觉得你很可怜,对方才答应跟你复合罢了。但是在这种前提下的复合只能带来一种后果,那就是短暂的复合以后会迎来第二次的分手。
为什么?因为你们第一次分手以后,根本的问题都没有解决,你们之间的问题也依然存在,你也没有在分手的这个过程中去成长,去反思,所以重蹈覆辙的可能性就会更大。一般分手后会出现四个心理阶段,第一就是距离期,第二就是空窗期,第三就是思考期,那第四就是怀恋期。所以你要在了解对方分手以后会出现哪些心理阶段,这样才可以去避免踩雷,成功复合。
先说说第一个心理阶段,距离期。这个时候对方的情绪最强,已经把你隔绝在他的世界之外了。因为刚分手不久,对方正处于这种负面情绪波动比较大的时候,所以在这个时候对方十分排斥你。有很多人都觉得自己是被分手的,主动提出分手的那一方肯定不痛苦,因为如果痛苦就不会提出分手了,但是我告诉你,你有这种想法就大错特错了,因为不管是主动分手还是被分手都是痛苦的,以我个人的经验,主动提出分手的人才是最痛苦的。
试想一下自己喜欢的人,但是自己却要张口的说放弃,那这不仅痛苦,还会百般的纠结。但是因为在相处中的不好的体验,你让对方失望了,对方不得不跟你用分手来解决,所以对方会克制一切想跟你复合的想法,所以才会有了拉黑删除这些,想尽一切办法阻断你们之间的各种联系,一方面不想被你过多的打扰,另一方面就是逼迫自己放下。
所以在这个时期,对方需要一个冷静的空间去缓解自身的负面情绪,所以你穷追猛打是完全没有效果的。试想一下,如果你在对方想要清净的时候还狂轰乱炸,那对方会不会给你好脸色看?会不会对你冷言冷语的?会不会说一些让你伤心并且绝情的话?所以,避免在分手后再次受到心理上的伤害,就要规避一下这种进攻式的方式,也给足对方消除负面情绪的时间。
那有的人会说:“那我现在不去打扰,对方会找新的对象,会忘记了我”。我想说,对方只是对你的负面情绪降低了许多而已,但不是失忆,你想想你们当初在一起的时候,你们的那些恩爱的画面都是假的吗?那即使对方有了新的对象,可是你的这个旧爱难道就不是旧爱了吗?你在对方心里的位置,你还是任何人都不可替代的。要知道挽回是一场博弈,心理学上有个概念叫做马太效应,强者愈强,弱者愈弱。也就是说我们既要挽回对方,又要高位的去挽回。所以在这场博弈中,你要做那个强者,只有强者才能笑到最后。
这个时候你要努力的提升自己,反思自己,让自己变得优秀起来,专注于当下的生活,去享受生活,不仅可以转移分手的痛苦,还会让自己在痛苦中找回自我。而当对方发现你不打扰他了,他对你不再有防御机制,并且逐渐的放下对你的排斥和抗拒,那这就是你给予对方的舒适区。