今日教师讲如何预防异地恋危机，教大家三招秘籍，能帮你杜绝80%以上的异地恋问题。

一是信用度。

心理研究发现，远距离恋人的失败大多在于思想上的否定，即双方无谓的猜忌和不信任。由于远距离恋人无法相见，所以你一点小小的猜忌就会被放大。因此，保持彼此的信任，是远距离恋人最大的前提。这样的信任不能只挂在嘴上，你要把它当作一个银行账户，你要不时地把它存进去。

比如你遇到了什么事，可以马上和对方分享，也可以和对方不开心，但你可以和对方坦白，这些都会稍微增加你的信用积分。当下一次遇到信任危机时，可以很好地解决。

二是暗语。

事实上，远距离恋人争吵这件事，比同城夫妇更难治愈。在屏幕上，我们感觉到的愤怒往往是面对面时的两倍，一旦不能控制情绪，就会导致这样的说者无心但听者有意的情况。因此，对此的建议是：第一，争吵尽量不要过夜，最好是两个人商量一下急救暗语，当你们俩开始争吵，或发生矛盾，争吵不可开交时，有一方说出这个暗语，我们要遵循一种默契，不要再争吵。

三是人生蓝图。

据我多年的咨询经验发现，那些能修成正果的异地离恋人，很少有共同的计划：人生蓝图。远距离的最终目标是什么，你一定要两个人住在一起，住在一个城市，你不能结婚后还是异地，那么你们结婚的意义何在？最好在当地找个人。因此，如果你们没有一个长期的共同生活计划，那么在这段关系中就会遇到许多困难。

人生蓝图不一定具体到每一个细节。你只需要两个人有一个大致的方向，能够理解我们应该一起朝哪个方向努力，这是最关键的。

比如两个人一起努力去同一个城市。由于你有一个共同的方向，这就像一个项目，你们俩参与了这个项目，这个项目也是最后，为你们俩赢利的，所以这个项目走到哪个节点，你们都很关心，也能成为你们心往一处的动力。