接受可以治愈我们百分之九十以上的创伤
发布时间:2021-11-3 16:20:24 浏览量:
接受可以治愈我们百分之九十以上的创伤。
我今天跟大家说一下他的心理学运用的一个原理,大概就明白为什么所有的学科都让我们去接受。
我们来举一个例子,这个例子就是我们假定有一个三岁的小婴儿,那么在第一个问题,小婴儿有思维吗?答案是没有的。
那么请问小婴儿有没有感受?他是有感受的,对吧?
那好,一个小婴儿他最大的特点就是他有充分的好奇心,然后他去探索这个世界,然后他看见了什么都想去摸一把。那么如果在一个小婴儿面前放了一团火,你会发现这个小婴儿没有见过火,他会去摸一下这个火,然后他突然就被烫着了,他就接受了他靠感受来完成的事儿。
如果我们把这个小婴儿加上一个条件,就是他有了思维,而且他的思维不接受火能够烫伤的这个事实,那么他的行为就会变成一个什么样的模式?
他的行为就是变成了他被火烫伤之后,他的思维在那里是好,我不相信他能伤害我。
然后他又一次去摸了一把那个火,然后又被烫伤了,他的思维又想,如果我非常有毅力,这个火应该就伤害不到我了。
然后他的思维又跟他说你不够努力,如果你够努力的话,这个火就不会伤害你。然后他又去摸了一下这个火,然后又哭了。
你觉得他能重复这个行为多少次?
这么说大家认为可能十次够了吧,就是傻十次也够了,但是我告诉你,远远不够。我们把这个行为拿出来再做一个案例,我们大概就知道我们会有多少次来伤害自己了。
比如我们从小长大的时候,父母经常对我们说,看到我们他们自顾自的,他们自己的想法,很少有家长会倾听孩子真的想要什么,或者说孩子想被尊重到一个什么样的程度
在这种条件下,他产生了一个痛苦,那这个痛苦也就是一个创伤,这个创伤是不被看到。
如果父母说经常打架,就是根本没有人在管你每天父母打架,那事实上这是被忽视的。
那么在这种情况下,这个伤害其实跟那个火是一样的,也就是说这个火的伤害是象形意义。
那么请问一下,你会用多少次的摸索行为来扭转这个事实?
你会发觉可能用一百次,甚至两百次,甚至在三十岁到三十五岁的时候,你仍然希望用一场聊天来改变父母,或者说让父母去看到。
因为你的内心渴望被看到,因为不被看到它就是一个创伤。
那么请问一下,我们在三十年之内,我们重复了多少次这种行为?
其实我们就是一直在不停地重复摸索的行为,我们受到了一个创伤,就陷入了一个轮回里边,我们要不停地去接受这个创伤的伤害。
无论你长到多大,它就会经常伤害你。
那么这种行为下你会有强烈的挫败感,因此你会发现,无论你做什么,好像父母都看不到你,情侣也一样。