分手该不该删除前任的联系方式？

说实话，有些人分手后留着联系方式还不如删了以后再加

联系方式还在，就依然可以看到前面的朋友圈，于是依旧会忍不住总想去视奸对方，渴望去掌握前任的所有动态，以此满足自己的控制欲和占有欲。

一旦有了新的动态，这些内容不管跟自己有没有关系，都会加大他们的焦虑感。比如昨天他发了一条动态，好像是跟谁出去玩了，那个聚会的照片里有个女生，难道他们在接触了吗？

他昨天抖音关注了个妹子同城的。他们现在是什么情况呢？在一起了吗？自己工作，工作搞不好，吃不香、睡不着，天天搞得跟侦探一样。

真的是越看越焦虑，越焦虑越想看，周而复始，往复新欢。当然也有全部拉黑、删除，开小号去看的。

你换位思考一下，假如你发现你的前任天天来看你几十遍，你怕不怕？

我这么说就是因为很多人都被前任发现过，然后情况越来越糟糕了，这样的状态我都能猜得到。

你复合的方式除了纠缠就没有别的招了，自己根本冷静不下，那复合就遥遥无期了。