怎么判断一段感情值不值得挽回？两个底层逻辑给到大家啊。最近经常有小伙伴在私信里提问：他值不值得我去挽回？这段感情还有没有挽回的必要？毕竟想要修复好一段感情，我们肯定是要付出不少时间精力甚至是金钱的，但说实话，这个问题非常具有主观性，因为我们每个人在感情中的核心需求是不一样的。

比如说，有的人更看重对方提供的情绪价值，而有些人觉得：物质条件才是两个人长久交往的必要前提，还有些人渴望找到的那个人，是一个和自己三观极其相似的灵魂伴侣。你看，每个人关于“值不值得”这个问题，都是有着自己内心的衡量标准的，每个人因人而异，所以我给不了一套适用于所有人的方法论，但是我可以给大家提供一个具体的判断方法，两个逻辑思路啊。

第一个逻辑就是看他的人际关系，这里有三个部分组成，第一，原生家庭，你就去看他和他父母之间的关系是否健康？家人之间是否能够较为平等的进行对话？第二呢，就是他和他的朋友、同事，是不是能相处的比较融洽？他是否经常在你面前抱怨，认为大部分的人都在针对他？最重要的是：看他对他前任的评价。是不是比较客观的？还是说具有强烈的主观看法？第三就是观察他对陌生人的态度，特别是对服务行业的从业人员，他能否给予到对方足够的尊重。

第二个逻辑部分，看他是不是符合你对伴侣的期待？除了对你好，对方身上有没有什么特质是被你所认可和欣赏的？在这段感情里，大部分时间是让你收获到了快乐，得到成长？还是让你自己的状态变得更加糟糕了？

如果说以上判断方式，对你来说稍微有那么一点复杂，毕竟陷入被否定的打击里，不是每个人都能很快清醒下来的，那么好，咱们还有一个更加简单直接的办法，就是你去试想一下，当你们之间有了一个小孩儿，你觉得对方身上有没有什么品质，是这个孩子可以继承的？以及他作为另一半，能否承担起共同抚育孩子的责任？

不过我们需要注意一点啊，如果核心矛盾是由对方单方面的造成，比如家暴、惯性出轨、撒谎成性的，我还是建议大家及时止损。跟一个垃圾堆待一起，自己也会逐渐发臭的，我真的不希望看到很多自身已经很优秀的人，为了一个不值得的人，把自己堕落成自己都看不起的样子，说白了，烂人不值得你花费成本。那就是个纯纯的赔钱货。

那如果你的心态是不甘心，或者带有报复心理，又或者你自己不想去接受空窗期，我也建议大家一定不要让自己重蹈覆辙，毕竟这个世界上真的还有很多美好的事情，是值得你花费更多精力的。不要让自己进入到一种糟糕的状态，耗费大量的精力在思考和犹豫，那么不仅仅浪费了能够去修复关系的有效时间，还会让自己长时间陷入焦虑的负面状态。

之前有人问我：怎么才能做一个不后悔的选择呢？我的答案就是：是你能够意识到，信心和勇气从来不是他人给予的，只有你自己最知道，你心里最想要的是什么，所以现在的你想明白了么？什么才是你最应该挽回的？不是前任、不是那段遗憾的感情，而是那个本应该更好的自己。前任的心，往往越想强留、就越是留不住。但是当你能够认真地去爱自己，直到能碾压掉一切潜在的竞争对手，那么他的心自然就更愿意回归。想要让自己值得被爱，那么请你先学会好好地去爱自己。