你在干嘛？怎么不理我了？我是不是哪里做错了，我改还不行吗？你不回信息算了，以后别联系了。

然后无时无刻盯着手机，情绪和注意力都被对方带着走。

总之就是对方不回复信息，或者回复信息不及时，就患得患失的频繁询问，或者过度揣测对方的想法，这是聊天成为了自己的负担。这说的是不是你？

很多来后台私信我的聊天记录就是这两种情况，这都是正常现象，只是说明现在你还没有摆脱恋爱惯。

还沉浸在恋爱关系里不愿意走出来，可能在你自己看来，你为了喜欢的人妥协很多，其实是你把对方假设成了自己的唯一和所有，失去了之后没有其他选择。

所以你现在是过于希望得到反馈，尤其是正反馈，这就好像你付出了八成努力，至少是希望想得到九成的回报，但可能实际回报只有三成，甚至没有回报。

这时候你就会着急、失望，崩溃到心态失衡，然后患得患失，演变到感觉自己不够好，不自信了。

于是想要通过付出更多，去博取对方的正反馈。

于是就产生了第二种情况，过度揣测对方的想法，致使聊天成为了负担。

其实这已经背离了恋爱和聊天的本质，恋爱也好，聊天也罢，目的都是让双方愉快。

如果为了得到一个人，选择千方百计的想办法让对方开心，这本来就不值得，也不是平等的恋爱关系。

对方回复一句，你就开始反复琢磨怎么回复合适，对方不回复，就琢磨是不是哪里说错了，是不是和别人聊天去了，他不喜欢我，我能用点什么话术套路让对方喜欢上我？

聊天真的不是恋爱的全部，没有人能几句话就可以得到对方的喜欢，恋爱应该是整个过程带给对方的感觉，你可以考虑对方，但不能太过于注重对方的想法。

对于一个长期不回复你信息的人，能解读出的就那么几个信息。

也许对方不喜欢你，或者他根本不在乎你的感受，又或者说对方希望你能够失去一点，知难而退。

倘若为了得到一个人，失去了原来的自己，久而久之必定会失衡。爱一个人的前提，是深深爱着自己。

可能有人就会问：那我到底要不要天天找他说话？

不聊天怎么复合呢？其实要不要找他聊天，取决于他喜不喜欢你。

从文字回应上判断对方是不是喜欢你，或者对你感兴趣。

就三点。

第一点，看他回复你消息的次数

你发了几行话，对方回复嗯，啊，哦，这个时候就不要再继续深入找话题了。

第二点，看他回复你消息的速度

你回复速度快，对方隔1小时或者隔半天，甚至不回复的时候，千万不要再纠缠不休了，也不要找对方讨要说法。

第三点，看他愿不愿意投入情绪和感情

如果从对方的回复中感受到的，就只有就事论事，这时候也不要继续纠缠，天天找他了。

很多人在感情里不够成熟，剃头挑子一头热，一旦面对这样的局面，就非要找对方讨要个说法，但其实真实的原因没有那么复杂，他就是不喜欢你。

不愿意开的门一直敲，真的很不礼貌，所以咱们在感情认知上要更加成熟，知道希望不大。

及时止损就好，但如果对方还是喜欢你得，那也不用顾虑太多，该主动推进关系就推进，挽回就能少走弯路。

当你准确判断了对方是否对你还有感情之后，就可以根据不同的情况，匹配不同的聊天策略，围绕着“舒适策略”去聊天，就肯定不会出错了。

切记，不要试图用付出感动，去换得对方的喜欢，因为感动不等于爱，言语和文字不能代替行为。

一个人对你没兴趣的时候，在你看来：喜欢他就要努力的去感动他，他一旦逃避你，你就会觉得你付出的感动不够，需要加倍努力。

但在他看来，只要他排斥你的靠近，你的任何感动和付出对他来说都是压力，那他肯定想要逃避你。

所以天天积极的找前任聊，并不会换来他的回心转意，还有可能聊得越多，死的越快。

毕竟你无时无刻不想找他聊，每次回复信息秒回，对方嘴上哪怕再说客套话，心里也会觉得你就是个没有事情做。

只会盯着前任不放的牛皮糖，这样的人在他眼里充满了目的感，怎么可能会答应跟你和好呢？