只要心态调整好，就能够让你的复合成功率增加50%。为什么呢？

因为你内核强大，别人是能够感受到你的气场的，人性都是慕强的，哪怕前任也不例外，毕竟强者意味着未来的生活更有保障，感情生活更稳定。所以就算咱是装的，也要装的像样点，前任多少都会对你有所敬畏。别怕自己不会装，只要敢于迈出第一步，你就进步很多了。废话不多说。直接告诉你从以下三个方面做心态调整！

首先呢，就是不逼对方做决定。有些同学找到我说：之前一步步升级关系挺顺利的，后面就卡着不动了，不管我怎么引导刺激，他就是不给我正面回应，我也急了，就说他是在耍我，要么出来给我个明确说法，要么就直接删了我，俩人眼不见为净，最后他真的把我删了，我现在怎么办啊？

这种情况并不是个别现象，许多同学都很难控制自己。经历了排斥期后，终于迎来了积极互动，但一旦谈到感情，对方却表现出排斥，那种失落感立刻袭来，心态瞬间崩溃，最后往往会选择放弃自己，伤害彼此。

（情感困惑加导师\/信 fengai667，一对一免费分析）

你们看，好好的顺风局打成逆风局，逆风局达成绝境，最后实在没办法了，才来后台问我“我这种情况还有救吗？”。确实有这样的情况，但这真的是在考验你能否承受挫败感。一旦遭遇失败，我们就无法保持冷静，可能会哭着打电话给对方，互相说出尖锐的话语。谁敢跟你和好啊！

所以在复合过程中哪怕遭遇挫败，也不要因为情绪失控，立马逼自己得到一个结果，更不要逼着人家给你一个结果。这是对彼此都不负责的，而且人都不喜欢被逼着做事儿，除非是自愿的。这就像是父母强迫你做家务，尽管你做了，但心里并不好受。下次再逼你，你会更不开心，也更不想去做。你满心想要逃离，所以当你逼别人做决定时，他们不仅感到不舒服，还想着怎么离你更远，拒绝复合也就不奇怪了。

其次啊，就是展开积极的自我暗示，相信自己一定能行！有同学会问了：都分手了，被否定了，哪里还有自信啊？关于这个问题啊，我之前看过一部剧，关于一个草根逆袭翻身的故事，男主人公从穷困潦倒，到最后事业有成，家财万贯。为了实现自己成为富人的梦想，他曾在厕所里过夜，匆忙上班，被妻子抛弃，向公司总裁搭讪却遭拒绝。然而，他依然每天认真生活，努力推销产品，不断学习，积极结交贵人，最终实现了幸福的逆袭。

男主人公很自信吗？可能我们看不出来，但是能看出他不管遇到什么情况都在坚持，所以真正的自信，绝不是只看自己优点而沾沾自喜，而是一次又一次的战胜昨天的那个自己。这份坚持才让人无比自信。

如果你坚持了很长时间却没有看到成果，是不是会考虑放弃呢？虽然口中说着要放弃，但内心却不甘心。

但如果你什么也没做，整天就幻想，连电话短信都不敢发给对方，你是不是更没自信了？因为你连对方讨厌啥都不知道。

但是因为自己付出了行动，有执行力，有自己努力的痕迹，哪怕最后失败了，至少咱坚持过，多少都会有些收获的对吧？也就是说，我们行动过，认真思考过，不断试错，这才是我们自信的来源啊！这个努力过程中收获的东西，足够我们以更好的姿态，迎接下一份挑战了。

复合前任也一样，你的恋人虽然嘴上不承认你的付出或者好，但是你的努力和真诚，他是能感受到的，只是他开启了防御机制，为了逃避你“错误挽回方法带来的痛苦”而已，一旦你用对了办法，找到彼此更好的相处模式，那么他就可以回过头重新看你。

最后一个点

呢，就是做到言而有信，巩固信任。很多人之所以在前任身上受伤，并不是因为自己不够好，而是因为他们只将前任视为“前任”。在这样的视角下，无论怎么对待，都会小心翼翼。如果换个身份来看待，试试把前任视作银行或普通朋友呢？

比如说，以前咱们的付出和爱，其实都可以当做一种储蓄，但是在信用受限的时候，是不能拿出来的用的，因为对方不信任我们。就像是你去银行取钱，但是你信用卡逾期，一直还不上，连钱都没得还，还想取钱。该怎么办呢？其实只有一个办法：还清欠款，然后展示自己的能力，把所有的珠宝和高价值的物品拿出来炫耀一下。对方一定会面带笑容地欢迎我们存款和取款。

所以当你没办法在心态上跟前任保持一致的时候，你就把前任当成银行，我们要定期去存一些信用进去，多干一些积极的事儿，比如说，让对方看到我们努力上进的一面，考了个什么证，说明咱们工作能力强，以后可以互相扶持，给对方信心。

或者会改掉不爱劳动的毛病，练习做一道对方喜欢的菜。直到这个菜的味道非常好的时候，就可以邀请对方来尝一下。人就这么被你慢慢勾住了。

切记啊，信任是一天天累积的，不是一下都恢复的，还是那句话：坚持才能有希望，你们才能有新的机会！