你们知道挽回过程中能做什么，不能做什么吗？我发现很多人在分手之后啊，总会抱有一些不太实际的幻想，觉得对方还爱着自己，只要自己努把力，前任就回心转意了。但是往往这就会导致你弄巧成拙，原本这段感情还能抢救一下。因为你的行为，人家毫不犹豫地选择了删除和拉黑，这是为什么呢？因为你完全没有顾及对方的感受，对方根本感受不到你的诚意，怎么会愿意给你机会呢？如果你真的想挽回这段感情，我接下来要说的两个重要思维方式，你必须认真看，这可能是决定你能否成功复合的关键。

首先一个就是关于得失心的。我先问大家一句啊：挽回就是要把自己卑微到尘埃里，就是要把尊严拿到地上任人摩擦吗？其实真的不是。你的谦卑与否，与挽回并没有直接关系，这主要与个人的得失心态有关。得失心太重的人，还没等前任干嘛呢，自己就主动坐到了卑微挽回者的位置上，每天动不动就患得患失，对方隔了几分钟不回复自己，就脑补了几十种可能，对方一回应自己，就恨不得立马喝酒去庆祝，自己整个人都被对方带着走，完全丧失了主动权。这是在修复感情吗？完全是在自讨苦吃啊！

挽回的关键在于掌握主动权。能够用自身的积极能量和状态引导对方，帮助对方摆脱低能量的消极状态的人，最终就能在这段感情中占据上风。高维打低维的效果相信大家心里也有数。

另一方面啊，就是关于分手后大家的修正改错。挽回的意义可不仅仅是挽回那个深爱的人，更重要的意义在于：它在教我们怎样跟一个没有血缘关系的人达成合作，实现一加一大于二的效果。比如说两人之间包容彼此的差异性、优势如何互补，风险怎么共同承担、怎么经营一段稳定健康的两性关系。

（情感困惑加导师\/信 fengai667，一对一免费分析）

所以分手从来不是绝路，而是一次升级考验，有的人谈一两次恋爱就学会了，就顺利进入了婚姻，有的人谈了五六次都学不会，分分合合折腾个没完没了，外耗别人，内耗自己。为什么差别如此明显：因为后者在很多情况下不敢直面问题，即使选择逃避，背后再私下说几句，也不愿意主动去解决问题或承担责任。

但实际上啊，只有正面地面对问题、暴露真实的自己，学会承担责任、处理矛盾，只有经历了互相磨合时候的那种阵痛，才能享受两个人融合在一起时候的愉悦感、舒适感和满足感。所以说，挽回在某种意义上就是对过去错误的修正，类似于一名被淘汰的选手参加复活赛。当然了，要不要参加，这是你自己决定的。

最后我再啰嗦一句，其实和好真的不难，有一句话叫做相爱容易相处难。其实，修复和建立你们之间的关系是很简单的，但问题在于，你们连最基本的关系是如何破裂的都不清楚，而想要重新走到一起。如果你们的问题没有解决，最终的结果还是会一样。那么，既然如此，为何还要追求这样一种明显错误的结果呢？你们的复合不是重新犯同样的错误，而是真正实现和好的意义。如果过去的相处方式是错误的，为什么还要回到那种状态？如果你真的想和他在一起，就要提升自己的能力，学习如何经营感情，如何与对方沟通相处，这些比歇斯底里的纠缠要有效得多。