怎么让前任为你主动，甚至是主动提复合呢？

你们有没有注意到，在与前任复合的过程中，许多同学都在积极地挽回前任，但被拒绝的可能性很大。在这个过程中，他们还需要承受被指责、怀疑、忽视、冷落以及对方情绪反复带来的种种折磨。那么，有没有什么办法能够让前任主动联系你，甚至主动提起复合呢？

有的，但前提是你需要具备很强的执行力。可以毫不夸张地说，只要你按照我的方法去做，前任至少会对分手感到后悔，甚至可能会偷偷回来试探你的态度。

但是我们得先搞清楚一个问题：为什么你已经很诚恳的去复合了，人家为啥就是不愿意答应你呢？很简单啊，因为你挽回的过程里，还附带着蹬鼻子上脸的纠缠啊，因为你始终解决不了问题啊，因为你有可能触犯过原则性问题啊，如果你做过这些事，那你之前的行为仿佛都在印证前任心中的想法：离开你才是最好的选择。

但是大家也不要害怕啊，不管分手的时候前任对你说过多绝情的话，他多少都会对你有些残留的感情。只要你们真心相爱过，大多数感情都可以被修复的。关键在于能够唤起对方的情感，使她能够理解并融入你的思维方式，而不是让对方的情绪左右你。那想要触发对方的情感需求，咱们就可以通过以下三步来完成。

一、调整心态，释放心中的情感负担。

你要明白分手后对方真正想要的是什么。主动提出分手的人通常是因为忍无可忍，她感到委屈，不再想继续这段关系，因此分手后她更需要的是一段冷静的时间，而不是你的干扰。简单来说，就是想要独自静下心来疗愈自己，不想去接触他人。

所以分手后对方出于本能反应，会出一些自我保护的行为。例如，他可能会回避你，与您保持一定的距离，同时对您的一些行为表现出不信任。因此，在面对你施加的压力时，她首先想到的就是逃避和退缩。所以在这种情况下，面对你施加的压力，她首先想到的就是逃避和退缩。

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那如果人家已经表现出强烈的回避反应，咱们就不要在继续追着问了，也不要再暴露自己的需求，急切的想要挽回了。挽回的首要条件是你需要让对方放下心防，让她感受到你并不依赖于她的情感。稳定对方的情绪，避免增加对方的压力，防止感情进一步恶化，这应该是我们在复合初期最重要的工作。知己知彼百战不殆。只有深入了解对方的真实想法，才能找到改善你们关系的关键所在。

二、突破困境，学会延迟满足。

如果想要打破僵局，首先需要从改变你们之间的关系入手。首先以朋友的身份与对方建立联系，寻找共同话题，为你们的关系降温。建立良好的沟通是维持关系的重要基础。如果你们一开始就以情侣的身份互相交流，把自己的情感需求完全表达出来，对方可能会感到害怕，这样会让你们很难改变彼此的关系。

所以不管你们分手的时候表现的多么淡定，只要人家再次跟你有联系，你心里难免会有一些异样的感觉。如果你能把握住聊天的分寸，这种异样的感觉会帮你复合，但是如果把握不好，可能会让你更加被动。在打破僵局时，应该与对方保持一定的“边界感”，控制好彼此的距离。不要总是想着一次就解决问题，也不要急于超越“朋友”的身份与前任复合。既然分了手，咱就别再做白日梦了，现实一点才能有助于你的挽回之路。

三、把握需求，提升个人魅力。

爱情的产生源于彼此的需求，唯有满足对方的期望，才能吸引对方的注意。所以建立吸引之前，咱们就得先了解对方的情感需求。

在不同的时期，人们会有一种需求占据主要地位，而其他需求则显得相对次要。那前任在现阶段想要的就是爱和归属感。当一个人可以满足她内心的情感需求，她就会产生一种痴迷的情绪，当对方开始有情感上的依赖，她就很难再离开这个人了。

我就拿不同阶段的女生来说，你可能只看到她不喜欢你打游戏，但你没有看到她只是为了获得你的关注和爱。或者你只注意到她抱怨你赚得不够，但你并不知道，她其实只是对未来的不确定性感到恐惧，内心缺乏安全感。

请将以下问题运用到你的个人经历中：你的前任为什么和你分手？你们之间最大的冲突是什么？究竟是什么原因导致你们的分离？你是否已经找到这些问题的答案呢？

如果你已经发现了问题，就要明白该怎么去改变自己，怎么去提升自我价值。当你自身有足够的价值时，他才有可能被你重新吸引。补充一句，当你改变了，前任一定会看到你的改变，就算不会立马产生一些正向的反馈，他也会默默的观察你。

总之呢，感情是一件很复杂的事，不是你学会了方法就能挽回对方，更重要的还是在恰当的时间，使用正确的方法，这样才能收获想要的。