一次道歉挽回不了前任的心，解决核心矛盾才是关键

我已经承认错误，为何仍无法挽回局面？他对我的改变持怀疑态度，更表示希望渺茫，如何才能化解这种情况？许多人对我说的第一句话通常是：无论我做什么都没有意义。其实不能完全怪罪前任导致这种情况的出现，毕竟他也是出于害怕重蹈覆辙，毕竟没有确凿证据。

在分手的时候，可能前任会说出你的问题在哪里，然后告诉你因为这些原因要跟你分手，这个时候你们第一反应就是跟他道歉，承认错误，希望你的真诚道歉能够让对方收回分手的决定，这里的逻辑就是：有问题解决问题，问题解决了就和好了。你甚至还会跟前任说：任何感情都需要磨合，只要及时改正就没问题了。

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但是现实情况是，你抱着解决问题的态度去跟前任协商，但前任就是不同意复合，为什么呢？因为你们这个时候方向没有找对啊，我们通常会认为是你们之间的问题，最后导致了你们的感情破裂，这一点没什么大问题，但是不够完整。准确的来说，是你们之间的问题让对方觉得你们相处不下去了，所以感情才会破裂。

由于这个设想，导致前任感觉你全身都不对劲，无论如何看都错，然后就对你失去了爱的感觉，接着便提出了分手，这就是信任的基础崩溃了。信任是如何建立起来的？必须经过我们亲眼所见，经过长时间的观察和积累大量的印象，才能让我们真心承认这个感觉。

在情感修复过程中，很多人会因前任而作出改变，有些甚至极端到刻意制造信任，例如前任嫌你不会做家务，你就会在朋友圈展示自己打扫和做饭；前任指责你不了解他，你就按照他的喜好来改变自己的形象。但是这种精准的改变对前任而言显得过于明显了吧？分手只是代表他们结束了关系，并非意味着他们变得愚笨，这样的改变其实会给他们带来压力。仿佛在向他传达这样的信息：我已为了你付出如此之多，你必须做出相应回报。

提醒他，一旦挽回成功，你可能会重新变成以前的模样。在你们之前相爱的阶段，你可能已经多次做了相似的事情，他对此表示不满。你承诺会作出改变，而实际上也在努力改进，但你忽略了具体行动来证明自己的改变。因为你屡次失信，他现在已经不愿再信任你，即使你已经在变好，他也不想和你复合。更何况你现在可能还没有全部改变，只是想靠着道歉来获取二次信任，怎么可能呢？

所以挽回这类的前任啊，你要做的第一件事就是：千万别去纠缠。许多人总是急于向前展示自己的改变，内心渴望着前任的安慰。然而，纠缠必然会让前任感到反感，并使他更加坚信你不会改变。你们便开始了一场互相追逐、不断竞争的循环。

因此，第二点是道歉并承认事实，我知道你已经多次道过歉，但效果不尽如人意。然而众人应该明白一件事，道歉可以用来挽回，但只需一次就够了，所以必须真诚。这也就意味着你如果道歉，就要言出必行。如果说前面你纠缠过了，那这时候你可以就“纠缠”这件事，给他发一条有诚意的道歉短信。发完就撤，断开联系一段时间。你需要花时间来改进和提升自己，才能赢得信任；同时也需要时间来扭转他对你的不良印象。

那第三件事啊，就是颠覆认知。分手后的不理性事情会让前任认为你“死性不改”。所以当他的预期是你会一直纠缠不休，而你的实际行为是道歉后选择消失。这种意料之外的行为就会成为颠覆认知的第一步。当你的举止和他的期望不一致时，他可能会感到不安并开始产生疑虑。大家应该注意的是，这里的不安指的是对失去的恐惧。想让对方从嫌弃你到害怕失去你，这种认知上的转变，取决于你的行为。至于具体的行为，那就得根据每个人的情况来分开说了。由于每个人的感情问题都不同，所以情况也会各不相同。