前任主动拉黑删除你，这时候纠缠是最无效的挽回手段

有人问我：他把我加入黑名单了，我怎么能和好？我发一个消息，他就拉黑一个。说实话，能把对方逼到一个个拉黑你，说明你之前应该是做了不少事！想想看，你是不是给他不断的发消息了？是不是不断打电话了？又或者是一直纠缠讨好了?

我告诉你，这些都没用，通通没用！你如果真的这样做了，他不拉黑你拉黑谁？你是不是还想给他打电话，发消息呢？要干嘛？证明你在乎他，你不想离开他，但是他会感动吗？他只会觉得你烦。

我会指导你正确的操作方式。从现在开始，不要再太用力，要重新掌握主动权，让对方来联系你。你和别人保持联系，并不表示你在关心他们，而可能会被视为骚扰。现在你应该先去完成可以做的事情，把多余的想法收敛起来，减少自己的负担。先把这段时间的痛苦和纠缠放一放，该忙什么就去忙什么，该玩什么就去玩什么，只需遵循一个原则，不要再一直围绕对方转。

听着好像成本很低，实操起来没什么难度对吧？但是我告诉你们，其实很多人做不到，因为很多失恋上头的人，她是没有办法控制自己想找对方的这个心的，忍不住就是想找对方，想去联系对方，但你要清楚一点，你越着急这个事他就越成不了，越成不了你就越着急。

我知道对于你刚分手这种状态来讲，冷静是最难的，但是我还是要告诉大家，冷静不下来，你永远也复合不了。为什么？因为你们刚分手。双方都带有情绪，这些情绪像刺一样存在于你们之间，当两个都带刺的人走得太近时，会相互伤害。保持冷静意味着给予足够的时间和空间，让自己有机会成长，让双方解除心中的刺。只有当双方都彼此没有障碍的时候，才能真正拥抱并感受到温暖。

所以行动前与其焦虑不安，不如先想想两个人会走到这一步，到底是为什么？问题出在哪里？想清楚了再去考虑复合，不然以后同样的问题还是会反复出现，何必呢？