当面对一个拒绝沟通的人时，创造舒适的氛围是最有效的化解方式。

如果你们已经分手一到两个月了，那我给你们一个和前任沟通的建议啊，如果你已经开始沦为主动的一方，你在用力的沟通，甚至拼命地提升自己，仍然没有得到好的反馈，那就听我的，先去建立舒适感吧。就是因为你们之间的链接没有丝毫舒适感和安全感，所以他拒绝跟你沟通，浑身上下都排斥你的靠近。

要建立舒适感，关键在于利用你的口才魅力，让对方感受到安全、愉悦和幸福，同时要尊重对方的个人空间和隐私。这其中包含两个因素啊，第一，任何沟通都需要建立熟悉感和共同语言，那现在你和你的前有多陌生，你清楚吗？你们的争吵、厮打、尬聊，都只会让对方更加想要疏远你。

那怎么办呢？

心理学上有个相似性法则，意思是我们都会被性格相似的人所吸引，而且只要你能够吸引对方一次，那么就能够吸引到对方第二次。因此，我们需要学会观察，去发现彼此的世界，了解对方的世界，然后找到共同之处，并设法体验对方的生活。感知他的情绪，共情他的想法，这样的话，当你们去发问，去沟通，去讨论的时候，你们俩就像是两个相似的灵魂在共鸣，很多时候前任他也渴望被需要的感觉，你在他擅长的领域去跟他沟通、分享、讨论，他也会很乐意的去分享他的一些东西。

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第二，给予前任正确的情绪反馈和高级的情绪价值。

沟通不只是传递思维，还有情绪。你想让对方爱上跟你聊天，那么负面情绪肯定是不能碰的。比如说那些让对方尬聊的话题，你需要对方积极的来回应你，你需要对方来安慰你，你需要对方来关注你，都可以用情绪去渲染。

情绪它是会传染的，如果你用一种比较错误的方式和对方去沟通。那么结果一定是错误的，你需要多去求证对方的情绪，时不时的去理解和关心对方的思维波动，积极的做出有价值的分享。当你能够理解他人的内心，就像抓住了他们的心一样。当你真正能够理解和体谅对方的心情和生活时，对方会潜移默化地感受到。当对方感受到自己被理解时，你面前的压力就会减轻，压力减轻后，舒适感也会逐渐回来。

当然了，也不只是要在心情上进行体谅，更多的在语言上你也要去做到位。比如说：这几天上班你一定会很辛苦吧，我看你社交圈还在更新工作的照片，你这么晚还陪我聊天，我真的很感动。

再比如说：你今天跟我分享这件事情，我跟我朋友笑了一整天，一天的开心都是你给予的。

记住，一定要养成对方回复你，你再主动的回复习惯，这样也能够培养出更好的沟通环境。对后续的复合真的会有非常大的帮助。