分手后能够忍住不主动联系对方的人，再次复合的成功率会更高。

人的关系就是靠沟通建立的，只要我在分手后能跟前任聊的足够多，是不是他就能对我心软，重新聊出火花复合呢？有多少人是抱着这个念头去操作呢？结果是什么样的，你们也都知道了吧？频繁的联系不一定能让你直接复合，反而可能会让你进入前任的黑名单。

那可能又有人问了：那我是不是得断联呢？也不一定，感情修复一定要记住一句话：具体问题具体分析。很多时候断联并不能真正的解决问题，我并不是说断联完全没有用，而是想说：那些能够忍住不联系的人，其实更容易和前任和好，那只不过在此之前呢，你要明白两个点。

首先第一点：你能否真正的找到感情当中的核心矛盾？这里面有一个需求和冲突的问题，就是分手的时候两个人肯定有很大的矛盾，双方都很上头，那这个时候对方的需求就是分开，而你的需求是和好，那你们的需求本质上就是冲突的。

（情感困惑加导师\/信 fengai667，一对一免费分析）

比如说你口口声声说爱着对方，但实际上你一直在纠缠，一直在骚扰对方，那么在对方看来这就不是爱，而是控制和强迫，再比如你是因为情绪化而分手，那这个时候如果你一边告诉对方你能改，但是又一边的情绪上头对着对方疯狂输出，疯狂道歉，疯狂原谅，那你觉得对方能相信吗？

很多人在刚分手的时候非常情绪化，要么一哭二闹三上吊，要么就是放狠话报复。我想请大家问一下自己，你当初和他在一起的时候，你是用这样的状态吸引到对方的吗？那如果不是，那你觉得自己现在这个样子他能接受吗？再退1万步来说，如果你是那个提分手的人，对方天天用这样的状态来获取你的原谅，你会答应吗？肯定也不会，对不对？所以在你哭着跑到后台找我寻求帮助之前，请先冷静下来，平复好自己的情绪。

不要对别人做自己不愿意被做的事情。在没有看清楚两个人真正矛盾之前，你先思考一下，他为什么跟你分手？在跟你谈恋爱之后，他的生活到底有没有变得更好，越来越好，明白了吗？

第二点就是要有足够的耐心和自控能力。一个能够拥有自控能力和延迟满足能力的人，在未来往往会获得更高的成就，因为这样的人能够更好的控制自己的需求，不会被对方的情绪牵着鼻子走。

但有些人就是这样，明明知道对方现在对自己没有好脸色，你就非得去拿那个热脸去烫冷屁股，完事之后还要怪对方太绝情。如果你就是这样的人，只断联了两三天，就觉得必须有效果，要迫不及待的找对方，那么在对方眼中，你其实就是一个离不开他的牛皮糖。别不承认，我看了那么多后台私信，一半以上都是这样的。

因为你的需求感太强了，你太依赖对方了，你想，如果你总是信息秒回，有求必应，那么你在对方的眼中，是不是一个随时永远都不会离开的人？既然你这么好容易得到，为什么要回到你的身边呢？

这个就是人性，没有人会愿意为了一个已经得到，并且感觉不会再失去的东西继续去付出。所以不要着急去复联，而是在这段关系当中先思考你能够为对方带来的价值。

我在给你们做私信解答的时候也说过，两个人能在一起，绝对不是因为你有多么多么的爱对方，而是因为你身上有足够高的价值，能够让他心甘情愿地包容和忍耐你。如果你总是缺乏耐心，急功近利地修复感情，那么很显然你会失败。

此外，你总是陷入纠结的复杂情况中，导致自己陷入困境，这样怎么能让别人相信你值得被爱呢？如果想修复一段关系，就不要急于行动，即使你内心急不可耐，也要强迫自己冷静。当你真正摆正了自己的心态之后，你才能明白，其实复合并不是急于一时，专注解决感情当中的矛盾和问题，这样你才能会获得更大的回报。