如何让前任感到更加难过和煎熬，使其比你更为痛苦？

怎样让前任比你更难过更痛苦，是很多分手后的人都向我咨询的问题呢。之所以你们很痛苦，其实是因为你们自己的不甘心，你认为自己辗转反侧痛哭流涕，对方却该吃吃该喝喝，好像什么也没有影响到。方法也不是没有，我也非常理解你们的心情，所以这篇不谈对错，只谈方法，专门针对有需要的同学啊，主要思路就是直击要害，打破他的预期，他的原则，他的自尊心，直接让他破防。

方法其实很简单啊，第一个呢，去做让他求而不得的事儿。举个例子啊，比如他一直希望你去给他做饭，很多次都提过，但你从来没兑现过，但现在你不仅会做，甚至还成了你拿手的技能，还能给别人做。再比如，他比较在意你的状态里没有他太多的照片，但你现在，你可以很轻松的晒幸福，晒快乐，他会不会有一丝不甘心呢：为什么我不值得你这么去做？难道说我不够好吗？我们要的就是让他胡思乱想。

（情感困惑加导师\/信 fengai667，一对一免费分析）

第二个，他之前有明确的和你讲过，他不喜欢你怎么做，比如穿的风格啊，爱出去玩啊，不喜欢你染某个发色呀，现在你就做自己想做的事儿，怎么开心怎么来，让他知道：没有他之后，你有多享受生活，想到这个的时候呢，他就会有挫败感，你没有把他的话当回事儿，这个就是赤裸裸的否定和无视，一般男人心里是无法接受被否定的，即使是前任。

最后一个就比较难了，你得先知道前任的痛点是什么？他最在意的自身弱点是什么？也就是他的自卑点，那你就去找什么样的暧昧对象，比如前任矮，你就去找比他高的，前任穷，你就给他找有钱的，前任宅，你就找能带你旅行各种玩的，那前任爱玩，那你就去找个又宅又暖的。这种对比反差会让他产生剧烈的情绪波动，直接让他难受，产生自我怀疑。

不过要说的是，生活就是要过得让自己满意，只有自己变得更加强大，才会吸引优秀的人。记住，报复别人也等同于在攻击自己。